Kuti Renáta Szelenge

Mă numesc Szelenge, locuiesc în Budapesta, am 34 de ani și mă ocup de reabilitare sportivă și antrenament pentru coloană vertebrală. Am absolvit ca antrenor de educație fizică la Pécs și în prezent îmi finalizez masterul în Recreație la Universitatea de Educație Fizică.

La început, sportul pentru mine însemna doar alergare și, uneori, puțin antrenament cu greutăți. Din toată inima am iubit, practicat, urmărit, răsfățat și uneori am urât această activitate în același timp. Dar era viața mea. Eram alergătoare.

Aveam deja aproape 10 ani de experiență în alergare când, în timpul pregătirii pentru maratonul de anul trecut (2023), o accidentare mi-a ruinat complet cariera de alergătoare. Corpul și sufletul meu au resimțit profund lipsa acestei „romantisme” oscilante. A fost o adevărată nebunie delirantă. Mi-au trebuit luni să-mi „jelesc” pierderea și să o pot procesa. Ce a fost atunci un iad, acum s-a transformat într-o amintire frumoasă și îi sunt recunoscătoare.

Sunt recunoscătoare pentru că, fără alergare, am descoperit orice altă formă de mișcare, am avut timp pentru sporturi la care nici nu visam înainte. În 2024 am avut succese precum: am traversat Balatonul înot în mai puțin de 2 ore, am parcurs pe jos traseul Gerecse 50 în 8 ore și am făcut un tur cu bicicleta de 200 km la Kecskemét (luptând cu frica de moarte, atât de tare mă temeam de bicicletă – și astfel, pentru prima dată, am experimentat cum e să ajungi ultimul la finish, cu doar un minut înainte de timpul limită 😀 ).

Și când eram deja pe jumătate vindecată, am reușit să finalizez și un triatlon olimpic, cu un timp frumos. Am devenit un specialist mai bun, am înțeles mai bine, datorită acestei accidentări, sufletul și corpul fiecăruia. Am învățat mai mult despre etapele recuperării decât la orice altă formare continuă, astfel încât pot ajuta mai eficient la reabilitarea altora.

Și, astăzi, nu mai sunt doar o alergătoare. Acum sportul a devenit cu adevărat viața mea, indiferent de forma sa, doar bucuria mișcării sincere e cea care mă motivează, iar această motivație îmi place să o transmit și să o învăț pe clienții mei. Mișcarea este pentru toți. Fiecare experiență, fiecare succes ni le câștigăm singuri, învățăm să iubim drumul și, la final, să ne bucurăm de țintă și de succes ca pe o recompensă.

Am făcut cunoștință cu Hammer cu 3-4 ani în urmă, prima dată sub formă de tablete de sare. Aș descrie experiența și senzația într-o frază: ca atunci când, în copilărie, întâlnești pentru prima dată o băutură energizantă (doar că aici nu există partea negativă de după). La un semimaraton, eram complet epuizată spre final, când mi-am amintit că am primit undeva de la cineva o tabletă de sare Hammer. Filmul „Limitless” descrie perfect cum m-am simțit la 20 de minute după administrare. În mica mea carieră de alergătoare, am participat la peste 150 de curse, dintre care la circa 20 am urcat pe podium. Din acel moment, nu a mai fost nicio întrebare cu ce să mă rehidratez sau ce suplimente alimentare să recomand clienților mei. Scopul meu este ca ei să folosească suplimente alimentare de calitate și cu adevărat eficiente, nu doar sportivii, ci și oamenii obișnuiți. Pentru ei, lumea noastră este străină. Pentru ei, „substanțele” pe care le luăm – dacă nu sunt din farmacie – par aproape dopaj. Dar nu este așa, ba chiar sunt mai bune decât produsele farmaceutice. Acesta este scopul meu ca ambasador Hammer: să ajungă la sportivii amatori sau chiar la cei care nu fac sport, să-i ajut să le folosească și în viața de zi cu zi.

Relația mea cu alergarea nu s-a rezolvat nici până acum, iar în lipsa unui specialist bun, nu pot să-mi gestionez 100% problema, așa că poate trebuie să accept că doar distanțele scurte îmi mai rămân.

Dar mișcarea este veșnică, pasiunea mea pentru sport este nestăvilită, suplimentele alimentare pot fi necesare pentru oricine, oriunde, în orice condiții, și vreau să-mi aduc contribuția în această echipă. Corpul nostru este capabil de miracole prin el însuși, dar dacă primește și sprijinul potrivit din exterior, atunci va deveni de neoprit, oricât i-am cere.