Proteina care nu are egal
Ca să obții maximum din antrenament, trebuie să-ți alimentezi organismul cu combustibil de cea mai înaltă calitate. Nici nu-ți imaginezi cât de mult îți influențează alimentația performanța. Prin hrană aduci tot ce folosește corpul tău înainte, în timpul și după efortul epuizant. Gama largă de produse Hammer Nutrition a fost concepută să te ajute la fiecare pas. Unul dintre aceste produse este Hammer Whey, izolat proteic din zer 100%.
Zerul se obține la fabricarea brânzeturilor, prin prelucrarea laptelui. Proteina din zer este proteina cel mai ușor de asimilat și, totodată, o sursă excelentă de aminoacizi cu catenă ramificată (BCAA) prezenți în mod natural.
Proteina din zer este formată din proteine globulare izolate din zer și se găsește de obicei în 2 forme: concentrat proteic din zer și izolat proteic din zer. Concentratul conține de regulă 30–75% proteine. Izolatul este prelucrat astfel încât din el se elimină și grăsimea, și lactoza, așa că produsul final este o proteină cu o puritate de peste 90%.
Pe lângă această proteină de puritate extrem de mare, în Hammer Whey găsești printre ingrediente și o cantitate însemnată de aminoacizi care susțin recuperarea, precum și glutamină, care susține sistemul imunitar. Nu trebuie să te temi de efecte nocive. Proteina noastră nu conține hormoni nedoriți și are cea mai mare valoare biologică (Biological Value – BV) dintre toate sursele de proteine (154).
Dacă îți asiguri o cantitate potrivită de proteine (de exemplu Hammer Whey sau Recoverite, care conține tot izolat proteic din zer), oferi organismului tău:
- aminoacizii necesari pentru recuperarea țesutului muscular, astfel încât să începi următoarea provocare cu mușchi puternici, pregătiți și gata de efort
- glicogen, pe care mușchii tăi îl pot folosi imediat la începutul efortului. Aportul de carbohidrați combinat cu proteine (spre deosebire de consumul doar de carbohidrați) este cel mai bun mod de a reface depozitele de glicogen.
Cea mai bună alegere pentru aportul de proteine după efort este izolatul proteic din zer. Să luăm un exemplu: laptele cu ciocolată, o băutură de recuperare populară, conține proteine în proporție de 80% sub formă de cazeină. Dacă ne uităm doar la biodisponibilitate, cazeina este o sursă slabă de proteine pentru recuperare, deoarece valoarea ei biologică (BV) este de doar 77. Hammer Whey și Recoverite conțin o concentrație mai mare de aminoacizi esențiali cu catenă ramificată și, în același timp, cu 36% mai mulți carbohidrați valoroși și deloc grăsimi.
Hammer Whey îți acoperă complet necesarul de proteine după antrenament și te ajută să-ți atingi aportul zilnic de proteine, fără zahăr adăugat, aditivi, îndulcitori artificiali sau alte ingrediente îndoielnice. Atinge cea mai bună formă posibilă cu Hammer Whey!
Notă: Ești vegan? Nicio problemă. Hammer Vegan Protein este făcută din cereale străvechi,
care asigură un profil proteic complet. Ai intoleranță la lactoză? Principalul alergen din lapte este cazeina. Laptele de vacă conține 20% zer și 80% cazeină. Majoritatea sportivilor diagnosticați cu intoleranță la lactoză pot consuma fără probleme izolatul proteic din zer pur din produsele Hammer.
