Varietatea e condimentul vieții

Autor: Dean Karnazes

Permite-mi să încep prin a spune că Hammer Nutrition nu își asumă nicio responsabilitate pentru textul de mai jos. Nu susținem și nu recomandăm în niciun fel încercarea acestei metode – povestea este doar de citit, deoarece fără o supraveghere adecvată experimentul poate fi periculos, așa că nu îți recomandăm să îl încerci.

Dacă ești ca mine, Hammer Gel® este singurul gel care nu ți se pare prea siropos și dulce. Înainte de a mă alătura Hammer Nutrition, mă limitam la unul-două geluri pe parcursul unui maraton. Senzația lipicioasă și prea dulce din gură îmi provoca greață.

Dar lucrurile s-au schimbat în bine după ce am descoperit Hammer Gel, pe bază de maltodextrină și cu conținut scăzut de zahăr.

Acum pot consuma o mână întreagă de geluri pe parcursul unui maraton fără probleme gastrointestinale sau greață. Aleluia!

Un alt lucru care îmi place la Hammer Gel este varietatea aromelor. Fiecare este unică și distinctă, fiecare oferă o altă experiență gustativă. Având la dispoziție această varietate, am decis să încerc ceva diferit. Planul experimentului a fost simplu și deloc științific.

Am ieșit la o alergare de 5 ore, în care am consumat doar apă și două Hammer Gel-uri pe oră, gustând pe rând toate aromele.

Și cum a mers? Remarcabil de bine! Nu am avut probleme gastrointestinale sau greață și nu am simțit nici creșteri bruște ale glicemiei, nici prăbușiri ale nivelului de energie.

Varietatea aromelor a făcut totul interesant și proaspăt. Per total, aș spune că experimentul a fost un succes!

Deși năzbâtiile mele pot părea extreme, alții au împins limitele mult mai departe. Legendarul ultramaratonist Karl Meltzer ar fi consumat 65 de geluri în timpul unei singure competiții. Iar Karl a câștigat mai multe ultramaratoane de 100 de mile (aprox. 160 km) decât oricine altcineva din istorie.

Cum spune proverbul, gustul budincii îl afli doar când o mănânci. Sau, în cazul de față, când consumi gelurile.

Dacă vrei să incluzi mai mult Hammer Gel în antrenamentele și competițiile tale (pe lângă plicurile individuale), îți recomand  ambalajul de 26 de porții, disponibil în aproape toate aromele. Hammer On!

-- -- -- 

Dean Karnazes este ultramaratonist și atlet Hammer Nutrition. A concurat și concurează în întreaga lume și, odată, a alergat 50 de maratoane în toate cele 50 de state ale SUA, în 50 de zile consecutive. Cea mai recentă carte a sa este Runner’s High.