Endurolytes®: soluția pentru toată lumea

Endurolytes din gama Hammer este cel mai larg acceptat și folosit produs pentru refacerea electroliților de pe piață. Când sportivii cer „endurolytes” la punctele de alimentare, de multe ori nici nu știu exact ce cer, știu doar că au nevoie de ajutor. Citește scurtul rezumat al caracteristicilor Endurolytes care stau la baza popularității sale incredibile și, cu ajutorul unor sfaturi ușor de urmat, vei putea alege produsul cel mai potrivit pentru tine și îți vei putea construi propriul plan, pe care îl poți folosi oricând. Fă-o corect și scapi de crampe pentru totdeauna, îmbunătățindu-ți nu doar starea generală de sănătate, ci și performanța.

Endurolytes nu e ca celelalte

Electroliții nu înseamnă doar sare. Termenul cuprinde mineralele vitale de care corpul tău are nevoie pentru a funcționa corect. Clorura de sodiu, potasiul, calciul și magneziul lucrează împreună în acest scop nobil. Deși clorura de sodiu (adică sarea obișnuită) este cea mai cunoscută în contextul antrenamentelor, de fapt toate sunt la fel de importante. De aceea, Endurolytes oferă spectrul complet al acestor minerale.

Într-un corp sănătos, aceste minerale se află în echilibru unele cu altele. Pentru a susține acest echilibru și a maximiza absorbția, Endurolytes conține toate mineralele enumerate în cantitățile potrivite. Clorura de sodiu și potasiul se regăsesc în produs în raportul ideal de 4:1, iar calciul și magneziul în raport de 2:1 – exact cum îi place corpului tău.

Băuturi aromatizate vs. apă și capsule

Când ajungi în punctul în care vrei să alegi produsul cel mai potrivit pentru tine, mai întâi trebuie să decizi în ce formă preferi să îl iei. Va funcționa doar dacă ești consecvent, așa că este important să alegi bine un produs care ți se potrivește cel mai bine și care se potrivește cel mai bine sportului pe care îl practici. Ca prim pas, pune-ți întrebarea: „Când mă antrenez, prefer să beau băuturi aromatizate sau apă simplă?” Pe cât de simplă pare întrebarea, pe atât de esențială este. Unii oameni uită să se hidrateze corespunzător dacă nu au la îndemână o băutură cu gust, în timp ce alții preferă cu mult apa simplă. Aportul tău de electroliți trebuie să corespundă preferințelor tale naturale, cel puțin în ceea ce privește hidratarea.

Dacă pui preț pe gust, o alegere excelentă pentru tine este Endurolytes Fizz sau Endurolytes Extreme Powder. (Și HEED poate fi o alternativă, dar conține mai multe calorii și mai puțini electroliți decât produsele despre care vorbim aici.)

Dacă preferi apa simplă, capsulele pot fi cea mai bună soluție pentru tine – însă trebuie să te obișnuiești să le iei în timpul antrenamentului, dacă nu ai făcut-o până acum.

Desigur, ambele variante au argumente pro și contra. Unora li se pare mai simplu să-și refacă electroliții direct din bidon – lucru valabil mai ales pentru cicliști sau pentru cei care practică sporturi de intensitate mai mare și nu au timp să se încurce cu capsulele. Această variantă are însă un dezavantaj important. Când apar crampele sau alte semne de epuizare, ai practic o singură opțiune: să bei. Însă băutura se absoarbe mai lent și, în plus, poate duce la un consum excesiv de lichide. De aceea, îi încurajăm pe cei din această tabără să aibă mereu la îndemână și capsule, pentru siguranță – acestea pot fi utile și atunci când un cunoscut sau un prieten are simptome asemănătoare.

Extreme vs. standard

După ce ai decis cum îi vei lua, urmează alegerea formulei.

Endurolytes standard conține mai puțin sodiu și, prin urmare, proporțional mai mult calciu și magneziu și, ce este și mai important, nu există riscul să iei prea multă sare. Dacă simți că 2 capsule pe oră nu sunt suficiente, poți crește treptat doza la 5–6 capsule pe oră fără să iei prea mult sodiu. Desigur, asta nu înseamnă că poți lua fără nicio problemă oricâte capsule vrei.

Dacă nu transpiri abundent, locuiești într-o zonă cu climă temperată, urmezi o dietă recomandată săracă în sodiu și nu suferi de crampe musculare, formula standard este o alegere potrivită pentru tine.

Dacă însă transpiri abundent, locuiești într-o zonă cu climă mai caldă (sau, și mai important, călătorești într-un loc mult mai cald decât cel în care locuiești), găsești des urme de sare pe haine după antrenament și/sau ai mai avut crampe musculare, Endurolytes Extreme va fi alegerea potrivită pentru tine. Această formulă are un conținut de sare de trei ori mai mare decât formula standard, așa că vei avea nevoie de mai puține capsule pe oră. Iar dacă ai crampe, ia una și poți continua ce făceai.

Alege un produs, dar fii flexibil

Odată ce știi ce mod de administrare ți se potrivește cel mai bine, următorul pas va fi mai simplu. Cei care preferă băuturile aromatizate aleg de obicei Endurolytes Fizz sau Endurolytes Extreme Powder, în funcție de dozare. O lingură-dozatoare de pudră echivalează cu o capsulă Endurolytes Extreme, iar fiecare tabletă Fizz echivalează cu două capsule Endurolytes standard (iar dacă vrei să iei doar o jumătate de doză, nu e nicio problemă, deoarece tabletele au o linie de rupere la mijloc). Cei care preferă apa și capsulele aleg de obicei varianta Extreme sau pe cea standard. Dar nu ne oprim aici.

Amintește-ți că în viață există mereu loc de schimbare! Cantitatea care într-o zi este perfectă, în alta s-ar putea să nu mai fie suficientă, iar când călătorești într-un loc cu altă climă, mănânci alte alimente sau schimbi ritmul antrenamentelor (sau toate la un loc: pleci la o competiție), s-ar putea să constați brusc că nevoile tale s-au schimbat. O spunem încă o dată: ai mereu la tine în rezervă câteva capsule Endurolytes sau Endurolytes Extreme, pentru cazul în care apar brusc crampele. Folosește fără grijă dozatoarele de capsule sau pungile mici pe care le oferim gratuit, ca să le ai mereu la tine.

Endurolytes pentru toată lumea!

Dacă nu faci sport de performanță sau nu faci sport deloc, toate acestea sunt valabile și pentru tine. Dacă ești un om viu, care respiră, ai nevoie de Endurolytes. Acest produs a rezolvat deja nenumărate probleme, de la migrenele cronice la sindromul picioarelor neliniștite și tinitus. Foarte mulți oameni îl folosesc: atât sportivi de anduranță, cât și jucători de golf, dar este popular și printre muncitorii din construcții și printre bunici. Dacă până acum nu te-ai ocupat de aceste nevoi, acum e momentul să schimbi asta!