Poate cel mai important instrument informațional pe care îl poți deține! Acest ghid practic rezumă cunoștințele acumulate în aproape trei decenii de cercetare riguroasă și testare pe teren. Aplică aceste principii și vei avea succes – garantăm asta!
În el vei găsi următoarele:
- Recomandări eficiente pentru alimentare și recuperare.
- Sfaturi practice, bine testate.
- Informații clare și concise pentru atingerea performanței maxime.
Combină acest ghid cu Ghidul de utilizare al produselor, care explică când și cum să folosești fiecare produs Hammer pentru combinația câștigătoare!
Poți descărca o copie digitală gratuită de la linkul de mai jos:
Descărcare
Free shipping over 600 lei
Ships the next business day, delivery usually 3–5 business days
Secure payment
Ramburs
Shipped from fresh stock; products expiring within 3 months are offered at a discount. For the exact expiry date,
.
Questions? We will help you choose –
or call: +40 771 470 782
DOPING-FREE PRODUCT!
Free from banned substances.
Ghid pentru succes
Spartathlon Refreshment Guide
How to prepare your nutrition for the Spartathlon? We'll show...
Update Guide: HYROX
HYROX places a completely different burden on the body than...
Alimentarea pentru un semimaraton reușit (21,1 km)
Protocol de alimentare pentru semimaraton: află cum îți asiguri energia...
HOW TO FUEL GUIDE: MARATHON (42.2 km)
BY STEVE BORN This step-by-step fueling protocol is super easy...
HOW TO FUEL GUIDE: OLYMPIC DISTANCE TRIATHLON
The guide covers pre-race preparation, rapid replenishment in the T1...
HOW TO FUEL GUIDE: SPRINT TRIATHLON
This guide covers pre-race meal timing, electrolyte and Hammer Gel...
HOW TO FUEL GUIDE: GRAVEL RACES
The guide presents a separate strategy for the 50, 100,...
- Choosing a selection results in a full page refresh.