Plant Protein

Perfect ca supliment proteic post-antrenament, pentru smoothie-ul de dimineață sau ca gustare de după-amiază, Hammer Plant Protein este cremos și delicios, fără OMG, fără gluten și fără soia. Am adăugat și proteină din semințe de pepene verde ecologică, astfel încât acum conține șase surse de proteine complet organice și bogate în nutrienți. Pe lângă proteina din semințe de pepene verde bio, Hammer Plant Protein include proteină din mazăre bio, proteină din dovleac bio, proteină Sacha Inchi bio, pulbere de spirulină bio și pulbere de chlorella bio. Acest „Super Șase” de surse proteice oferă un profil complet de aminoacizi pentru organismul tău, favorizând recuperarea mai rapidă și susținând un sistem imunitar puternic.

Amestecă 2 cupe răvășite (30 grame) în 2,5–3,5 dl apă și consumă imediat după antrenament.

Perpetuem Vegan fără soia

Fiecare 2 porții sau 1 plic monodoză de Perpetuem conține 180 calorii, 34 g carbohidrați, 5 g proteine și 2 g grăsimi. Pentru a prepara un combustibil similar cu Perpetuem folosind Hammer Plant Protein, amestecă:

1.25 porție HEED = 137.5 calorii din 36.75 g carbohidrați
1/4 porție Plant Protein = 34.25 calorii din 5 g proteine, 1.75 g carbohidrați și 0.25 g grăsimi

TOTAL CARBOHIDRAȚI – 38.5 g
TOTAL PROTEINE – 5 g
TOTAL GRĂSIMI – 0.25 g
TOTAL CALORII – 171.25

Recoverite Vegan fără soia

Fiecare porție dublă de Recoverite conține 170 calorii, 32 g carbohidrați și 10 g proteine din zer. Pentru a prepara o băutură de recuperare similară folosind Plant Protein, amestecă:

1 cupă răvășită de HEED ≈ 115 calorii, aproximativ 30 g carbohidrați
1/2 porție Hammer Plant Protein = 55 calorii din 10 g proteine și 2.5 g carbohidrați

TOTAL CARBOHIDRAȚI – 32.5 g
TOTAL PROTEINE – 10 g
TOTAL CALORII – 170

Cele 5 secrete ale succesului

Manual de utilizare a produselor

Ghiduri „Cum să te alimentezi”

Proteina din semințe de pepene verde este o sursă bogată în numeroși aminoacizi, în special arginină, care favorizează creșterea nivelului benefic de oxid nitric (NO). De asemenea, este o excelentă sursă de aminoacizi cu lanț ramificat (BCAA) – leucină, izoleucină și valină. Proteina din semințe de pepene verde are și un conținut ridicat de vitamine din grupul B, inclusiv niacină, folat, tiamină, riboflavină și acid pantotenic, și este o sursă excelentă de magneziu, conținând în cantități mai mici și alte minerale. Este o proteină ușor de digerat, cu gust foarte fin sau neutru, având proprietăți antimicrobiene și antioxidante.

Proteina din mazăre bio este la rândul ei ușor de digerat și oferă un profil excelent de aminoacizi: leucină, izoleucină, valină (cei trei BCAA), lizină, arginină și glutamină. Interesant este că proteina din mazăre poate ajuta la reducerea nivelului grelinei, un peptid care stimulează apetitul. Aceasta poate favoriza senzația de sațietate și poate contribui la evitarea supraalimentării.

Proteina din dovleac bio, provenită din semințe de dovleac bogate în nutrienți, nu este doar o sursă completă de proteine, ci este bogată și în vitamina K, precum și în minerale precum calciu, fier, magneziu, mangan, zinc și altele. Semințele de dovleac conțin numeroși compuși fenolici cu proprietăți antioxidante.

Proteina Sacha Inchi bio provine din semințele plantei sud-americane Plukenetia volubilis. Deoarece conține toți cei nouă aminoacizi esențiali, este considerată o proteină completă. În plus, sacha inchi este o sursă puternică de acizi grași esențiali omega-3 și omega-6.

Pulberea de spirulină bio este o algă microscopică, unicelulară, care reprezintă o sursă completă de proteine și are, raportat la greutate, cel mai mare conținut proteic dintre toate alimentele. Mulți o consideră „regele superalimentelor”. Este extrem de bogată în vitamine și minerale, conține numeroase enzime și antioxidanți — de exemplu superoxid-dismutaza. Este o sursă puternică de clorofilă (depășită doar de chlorella) și este bogată și în acizi grași esențiali. Este considerată un nutrient hematopoietic, în principal datorită polipeptidei conținute (ficocianina). De asemenea, spirulina este considerată utilă pentru menținerea sănătății sistemului digestiv, servind drept hrană pentru flora intestinală benefică.

Pulberea de chlorella bio este, de asemenea, o algă unicelulară și, asemenea spirulinei, o proteină completă bogată în clorofilă și acizi grași esențiali. Probabil cel mai bogat „aliment verde” în vitamine și minerale, incluzând întregul profil al vitaminelor B. (Conține, raportat la greutate, mai multă vitamina B12 decât ficatul!) Chlorella conține în mod natural ARN și ADN, care susțin creșterea și regenerarea celulară. Este cunoscută și ca nutrient ce susține sănătatea ochilor, datorită conținutului bogat de beta-caroten și luteină. În final, chlorella este considerată un excelent agent de detoxifiere, despre care se crede că se poate liga de metale grele și alte substanțe toxice în tractul intestinal.