Recoverite – complete regeneration depends on the small details

UNEORI MICILE MODIFICĂRI FAC UN PRODUS ȘI MAI BUN

SCRIS DE: STEVE BORN

Cu câțiva ani în urmă am făcut o modificare importantă în compoziția produsului Recoverite. De ce a fost nevoie de asta? De ce am schimba formula unui produs excelent, extrem de popular, pe care se bazează mii și mii de sportivi? Brian Frank, fondatorul și CEO-ul Hammer Nutrition, a explicat astfel motivul: „Principiul meu este simplu: când am ocazia să îmbunătățesc un produs, o fac.”

Compoziția Recoverite – la fel ca a câtorva alte produse de realimentare energetică Hammer Nutrition – a fost îmbunătățită prin înlocuirea maltodextrinei provenite inițial din porumb, adică a carbohidratului complex, cu maltodextrină obținută din tapioca, cunoscută și ca rădăcină de manioc. Deși maltodextrina din porumb funcționa și ea excelent, varianta din tapioca are proprietăți și mai favorabile, așa cum prezentăm pe larg în articolul nostru Șase motive pentru care tapioca este grozavă!.

De data aceasta am rezolvat o problemă care poate părea minoră, dar care necesita cu siguranță atenție și corectare. În ultimele luni, câțiva dintre clienții noștri ne-au semnalat că Recoverite face spumă la amestecare. Băutura propriu-zisă se amesteca bine, însă la suprafață se forma un strat de spumă nedorit. Alte companii poate ar fi spus: „Nu este o problemă importantă și nu afectează eficiența produsului. Pur și simplu trebuie să trăiți cu asta.”

Hammer gândește altfel. Ne-ați semnalat o problemă, iar noi am luat feedbackul în serios. Ne-ați cerut să o rezolvăm, v-am ascultat și am corectat-o.

Noua formulă Recoverite conține o cantitate mică de ulei MCT. Trigliceridele cu lanț mediu sunt grăsimi cu absorbție rapidă, pe care organismul le poate utiliza eficient pentru producerea de energie și pentru susținerea recuperării. În acest din urmă caz, se presupune că uleiul MCT poate sprijini refacerea prin reducerea durerii și a sensibilității musculare, precum și prin susținerea sintezei proteice. În plus, uleiul MCT elimină complet spumarea și conferă băuturii un gust și mai plăcut, mai cremos. Delicios!

FORMULA RECOVERITE „FĂRĂ SPUMARE, FĂRĂ ZAHĂR ADĂUGAT”

Primul și cel mai important pas pentru o recuperare optimă după antrenament este realimentarea cât mai rapidă a rezervelor de energie cu Recoverite. Nu există altă băutură de recuperare care să pregătească organismul mai eficient decât Recoverite pentru următoarele antrenamente și competiții. Iată de ce:

Carbohidrați complecși – maltodextrină din tapioca. Alți producători folosesc în cantități mari zaharuri simple rafinate, precum glucoza, zaharoza și fructoza, în produsele lor. Formula Recoverite, fără zahăr adăugat, furnizează în schimb maltodextrină din tapioca, o formă excelentă a acestui carbohidrat complex. Comparativ cu zaharurile simple, maltodextrina permite organismului să proceseze mai multe calorii fără probleme digestive și ajută rapid la reumplerea temeinică a rezervelor epuizate de glicogen – adică a propriilor rezerve de combustibil ale organismului. Astfel, nu va trebui să începi antrenamentul din ziua următoare cu „rezervoarele de energie” goale.

Izolat de proteine din zer 100% de la vaci hrănite cu iarbă. Aceasta este una dintre cele mai bune surse de proteine, cu o calitate excepțională și o biodisponibilitate excelentă. Este bogată în toți cei nouă aminoacizi esențiali și furnizează o cantitate remarcabilă de 2030 mg de aminoacizi cu lanț ramificat (BCAA) per porție. Cei 10 grame de izolat de proteine din zer dintr-o porție de două măsuri susțin eficient refacerea și întărirea masei musculare slabe, reducerea sensibilității musculare și funcționarea sistemului imunitar. Numeroasele beneficii ale izolatului de proteine din zer sunt prezentate în detaliu în articolul nostru Hammer Whey Protein: superalimentul.

Glutamină. Acest aminoacid este asociat cu atât de multe efecte benefice, încât i-au fost dedicate volume întregi. Glutamina este aminoacidul prezent în cea mai mare cantitate în mușchi. Joacă un rol important în procesul de sinteză a glicogenului și ajută la repararea și refacerea țesutului muscular. Cercetările arată că poate contribui și la creșterea nivelului de glutation al organismului. Glutationul este unul dintre cei mai importanți antioxidanți pentru sănătatea sistemului imunitar. În plus, glutamina participă la eliberarea hormonului de creștere și este indispensabilă pentru buna funcționare a intestinului și a sistemului digestiv.

Profil complet de electroliți. Profilul complet, care conține sodiu, clorură, calciu, magneziu și potasiu, ajută la înlocuirea mineralelor consumate în timpul efortului fizic.

Crom chelatat. Acest oligoelement susține reglarea glicemiei și joacă un rol important în sinteza glucozei, a acizilor grași și a aminoacizilor. În timpul recuperării, cromul ajută la depozitarea carbohidraților, adică la sinteza glicogenului.

L-carnosină. Carnosina este unul dintre cei mai versatili și mai utili nutrienți. În timpul efortului ajută la tamponarea acidifierii excesive, iar după antrenament oferă un sprijin antioxidant excelent.

Ulei MCT. Elimină spumarea, contribuind în același timp la ameliorarea durerii și a sensibilității musculare și putând susține sinteza proteică.

BENEFICIILE PE CARE LE POȚI OBȚINE PRIN UTILIZAREA RECOVERITE

Îmbunătățirea semnificativă a performanței sportive și creșterea nivelului de pregătire pot fi mai simple decât crezi. Tot ce trebuie să faci este să acorzi câteva minute imediat după încheierea antrenamentului pentru a readuce în organism carbohidrați de înaltă calitate, proteine și nutrienți suplimentari care susțin recuperarea. Când faci acest lucru, corpul tău îți răsplătește munca depusă la antrenament în următoarele moduri:

Rezervele de energie ale celulelor musculare se reîncarcă, astfel încât combustibilul necesar este deja disponibil pentru antrenamentul din ziua următoare. Cu cât ești mai consecvent în antrenament și în realimentarea de după, cu atât organismul tău se adaptează mai bine pentru a stoca în mușchi combustibil suficient pentru încă câteva minute de efort. Acest lucru îți poate oferi un avantaj important data viitoare când te aliniez la startul unei competiții.

Țesutul muscular primește materiile prime, adică aminoacizii, de care are nevoie pentru a se întări. Datorită acestui lucru poți crește volumul și intensitatea antrenamentelor, în timp ce consecințele solicitării asupra mușchilor se pot diminua.

Sensibilitatea musculară resimțită de la un antrenament la următorul se poate reduce semnificativ.

Sistemul imunitar se poate întări, reducându-se astfel șansa de a fi nevoit să sari peste zile de antrenament din cauza bolii.

Toate aceste beneficii importante sunt la îndemâna ta și, în plus, foarte ușor de obținut. Antrenează-te conștient, apoi începe realimentarea imediat după antrenament! Atât de simplu. Nu uita însă că calitatea nutrienților consumați după antrenament determină calitatea recuperării tale. Principiul „din materie primă proastă rezultă un rezultat prost” este perfect valabil și pentru realimentarea energetică de după efort. Nu te poți aștepta la îmbunătățirea performanței sportive și la un sprijin optim pentru sănătate dacă, fără discernământ, consumi alimente procesate sau băuturi care conțin zahăr rafinat, ingrediente artificiale, proteine de slabă calitate și puțini nutrienți care susțin recuperarea. Cu astfel de alegeri nu poți valorifica pe deplin timpul și energia investite în antrenamente.

Recoverite furnizează organismului tău carbohidrații complecși și proteina de calitate premium de care are nevoie, precum și alți nutrienți importanți care contribuie la o refacere mai rapidă și mai completă. Nu este deloc întâmplător că Recoverite este produsul nostru de realimentare energetică cu cele mai mari vânzări – mai ales acum, cu formula îmbunătățită, fără spumare –, pentru că pur și simplu funcționează. Ai grijă să NU rămâi NICIODATĂ fără el!