1993 óta az Endurance News magazin az állóképességi sportolók számára a létfontosságú információk vezető forrása. Minden egyes számban sok tanulságos cikket találsz, amelyek segítenek neked abban, hogy egészségesebb, fittebb és gyorsabb legyél. A kiadások között minden héten új, nagyszerű cikkeket kínálunk, hogy tudásodat folyamatosan bővítsd - ezeket itt találod!
A magnézium jótékony hatása a végbélrák megelőzésében
A végbélrákkal diagnosztizált betegek száma sajnos évről évre nő. Számos lezárt és jelenleg is folyó kutatás vizsgálja a magnéziumbevitel és a végbélrák összefüggéseit. Az alábbi...
Részletek
A KÖZÖSSÉGI MÉDIA ÉS A HAMMER NUTRITION
Tizennégy évvel ezelőtt, 2008 júliusában, amikor létrehozták a Hammer Nutrition Facebook-fiókot, ez egy újkeletű dolog volt a vállalkozások számára, ami inkább újdonságnak számított, mint szükségletnek....
Részletek
35-ik éve és még sokáig - a Te szolgálatodra!
Lehet, hogy néhányotok már hallotta egyszer-kétszer ezt a történetet, de még ha ez is a helyzet, akkor is ez egy nagyon jó történet, és érdemes...
Részletek
A kevesebb néha több
A Hammer Nutrition már több, mint 25 éve támogatja a andldquo;kevesebb többandrdquo; felfogást. A megfelelő feltöltés azt jelenti, hogy csak a kellő mennyiséget fogyaszd el,...
Részletek
7 tavaszi edzéstipp a sikeres felkészülésért
A versenyszezon egyeseknél még csak kopogtat, ám másoknál már be is rúgta az ajtót. Mindenesetre természetes, hogy egyre izgatottabban várod a fő versenyed közeledtét, és...
Részletek
Optimális feltöltés és frissítés
Amikor az állóképességi üzemanyagfeltöltésről van szó, nincs olyan általános szabály, amely mindenkire egyformán érvényes lenne. Attól függően, hogy milyen sportágot űzöl és mennyi ideig mész...
Részletek
Ki ne szeretné, ha gyermeke egészséges innivalóval oltaná a szomját?!
De vajon hol találhatsz a kiskorúak számára is megfelelő, egészséges innivalót? Amerikai kutatások szerint a 10-ből 6 gyermek fogyaszt cukorral édesített üdítőket naponta, ennél még...
Részletek
Fully Charged + Essential Mg
Kettenegyütt a sportteljesítményed javításánál is többre képesek! Nemrég figyelemreméltó kutatási eredmények láttak napvilágot két tápanyaggal andndash; a taurinnal és a magnéziummal andndash; kapcsolatban. Hatásukat együtt...
Részletek
Feltöltési útmutató – CrossFit edzésekhez
Hozd ki a maximumot a kemény edzésekből az alábbi tanácsok segítségével! Rendkívül megnőtt az érdeklődés a funkcionális edzések irányába az utolsó tíz évben.Ahogy egyre több...
Részletek