Hammer Gel

Gyorsan felhasználható energia edzéshez és versenyhez

A Hammer Gel koncentrált szénhidrátforrás futóknak, kerékpárosoknak, triatlonosoknak és más állóképességi vagy intenzív sportot végző embereknek. Kis helyen elfér, mozgás közben is egyszerűen fogyasztható, és tiszta vízzel együtt jól beilleszthető az egyéni frissítési tervbe.

A formula fő szénhidrátforrása a maltodextrin. Ez a nagyobb molekulájú, komplex szénhidrát koncentrált formában biztosít sport közben felhasználható energiát. A Hammer Gel természetes alapanyagokból készül, hozzáadott finomított cukor nélkül.

A gél többek között futás, terepfutás, kerékpározás, triatlon, tenisz, motorsport, vitorlázás és csapatsportok közben is használható.

Miért maltodextrin-alapú a Hammer Gel?

A maltodextrin lehetővé teszi, hogy viszonylag kis mennyiségű géllel megfelelő mennyiségű szénhidrátot vigyél be. A koncentrált formula mellé külön fogyaszthatsz vizet, így a folyadék mennyiségét az időjáráshoz, az intenzitáshoz és az egyéni izzadáshoz igazíthatod.

Ez a megoldás nagyobb szabadságot ad a sportfrissítés megtervezésében. A Hammer Gel biztosítja az energiát, a folyadékot külön pótolhatod, az elektrolitbevitelt pedig az aktuális körülményekhez állíthatod.

A termékben található kis mennyiségű só és kálium nem helyettesíti a célzott elektrolitpótlást.

Négy hozzáadott aminosav

A Hammer Gel L-leucint, L-izoleucint, L-valint és L-alanint is tartalmaz. A leucin, az izoleucin és a valin az elágazó láncú aminosavak, vagyis a BCAA-k közé tartozik. Az L-alanin szintén részt vesz az energia-anyagcsere folyamataiban.

Az aminosavak kiegészítik a maltodextrin-alapú szénhidrátformulát, miközben a termék elsődleges szerepe továbbra is az edzés közbeni energia biztosítása.

Mikor érdemes használni?

A Hammer Gel elsősorban három óránál rövidebb edzésekhez és versenyekhez készült. Ebben az időtartamban fő energiaforrásként is használható.

Három óránál hosszabb terhelés esetén a Perpetuem vagy a Sustained Energy lehet a frissítés alapja. A Hammer Gel ilyenkor kiegészítő energiaforrásként, intenzívebb szakaszokhoz vagy az ízek változatosabbá tételéhez illeszthető a tervbe.

Hogyan használd a Hammer Gelt?

Fogyassz el egy adagot 5–10 perccel az edzés vagy verseny kezdete előtt. Terhelés közben 30–45 percenként egy adag használható, az egyéni energiaigény és a többi elfogyasztott sporttáplálkozási termék figyelembevételével.

Óránként általában 5–7 dl víz fogyasztása javasolt, az időjárástól, az intenzitástól és az izzadástól függően. Ha több energiaforrást is használsz, az összes termékből származó kalória- és szénhidrátbevitelt együtt számold.

A sűrű gélt érdemes fokozatosan elfogyasztani, majd vizet inni hozzá. A tasak felnyitott fülét és az üres csomagolást őrizd meg a következő hulladékgyűjtőig.

Koffeines és koffeinmentes Hammer Gel ízek

A választék nagy része koffeinmentes. Két íz tartalmaz koffeint:

• Espresso: 50 mg koffein adagonként;
• Tropical: 25 mg koffein adagonként.

A koffeines változatokat tudatosan illeszd a frissítési tervedbe. Ha egy edzés vagy verseny alatt több gélt fogyasztasz, számold össze a teljes koffeinbevitelt is.

Ízek és kiszerelések

A Hammer Gel 12 ízben érhető el: alma-fahéj, banán, csokoládé, espresso, huckleberry áfonya, nocciola, narancs, mogyoróvaj, mogyoróvaj-csokoládé, málna, tropical és vanília.

A választható kiszerelések:

• egyadagos tasak;
• ötadagos flakon;
• 26 adagos Jug.

A nagyobb kiszerelések újratölthető Hammer Flask segítségével is használhatók. Ez praktikus megoldás lehet rendszeres edzéseken, valamint csökkentheti az egyadagos csomagolások mennyiségét.

Fontos termékinformációk

A pontos energia-, szénhidrát-, cukor-, zsír-, nátrium- és koffeintartalom ízenként, valamint egyes esetekben kiszerelésenként eltérhet. Választás előtt mindig ellenőrizd az adott változathoz tartozó tápanyag-összetételt.

A Hammer Gel energiaforrás. A megfelelő folyadék- és elektrolitbevitelről a terhelés hossza, az időjárás és az egyéni izzadás alapján külön szükséges gondoskodni.

A Hammer Flask 5 adagot tartalmaz. Ingyenes flaska a Hammer Gel 26 adagos Jug megvásárlásával!

Kosher tanúsítvány (A kóser tanúsítvány nem vonatkozik a nocciola, a mogyoróvaj és a mogyoróvaj-csokoládé ízekre.)

3 óránál rövidebb edzéseken és versenyeken használd elsődleges energiaforrásként.

Fogyassz el egy adagot 5–10 perccel az edzés előtt, majd edzés közben 30–45 percenként egyet. Óránként 5–7 dl vizet igyál, a hőmérséklettől függően.

Ha több energiaforrást is használsz, számold össze az összes elfogyasztott termék kalóriáját, hogy az óránkénti teljes bevitel megfelelő legyen.

3 óránál hosszabb terhelésnél a Hammer Gel kiegészítő energiaforrás: ilyenkor a Perpetuem legyen az elsődleges. A Hammer Gelt a Perpetuemmel vagy bármelyik másik Hammer energiaforrással kombinálhatod a változatosság kedvéért, és hogy elkerüld az ízek megunását – csak mindig számold össze a kalóriákat minden forrásból, hogy ne vigyél be túl sokat.

Tasakok
Annyit vigyél magaddal, amennyi az edzés idejére kell. A letépett fület és az üres tasakot tedd el, és a legközelebbi hulladékgyűjtőbe dobd.

Jug és Hammer Flask
Gazdaságos, környezetbarát és kényelmes!

Töltsd a kívánt adagszámot a Hammer Flaskba (5 adag fér bele). Ha hígabban szeretnéd, vízzel is felöntheted – ilyenkor rázd össze jól. Edzés közben fokozatosan fogyaszd el.

PRO TIPP

Nézd meg a videót (angol nyelvű): 3 óránál rövidebb és hosszabb edzések frissítése

25 °C feletti hőmérsékletben adj egy adagolókanálnyi Endurolytes Extreme Powdert a kulacsodba.

5 titok a sikerhez (PDF)

Hogyan frissíts – útmutatók

Termékhasználati kézikönyv (angol nyelvű)

Maltodextrin – Magas glikémiás indexű (GI) komplex szénhidrát, ideális gyorsan ható, hosszan tartó energia biztosítására edzés közben, valamint a test glikogénraktárainak feltöltésére edzés után.

Energy Smart® (szőlőlé, rizs dextrin) – Ez a teljesen természetes, alacsony cukortartalmú édesítőszer fontos szerepet játszik a Hammer Gel ízletes ízében, miközben minimális hozzájárulást tesz az összes szénhidrát tartalomhoz. Az Energy Smart® tanúsítottan nem tartalmaz GMO-t, glutént és allergént.

Citromsav – Minimális mennyiségben használva, hogy megfeleljen az FDA savassági szintre vonatkozó előírásainak. A Hammer Gel kevesebb citromsavat tartalmaz, mint a hasonló termékek.

Só – Minimálisan hozzáadva tartósításra, ízre és emésztési támogatásra. Nem elektrolitforrás (lásd az Endurolytes® termékcsaládot).

L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine – Az elágazó láncú aminosavak (BCAA-k) védenek az izomszövetek lebomlásával szemben, miközben segítenek a fáradtság enyhítésében is.

L-Alanine – Ezt az aminosavat az energiaigény kielégítéséhez használják, különösen akkor, amikor a szervezet szénhidrát-raktárai kimerülnek.

Kálium-klorid – Kálium gazdag forrása. Továbbá klórt is biztosít.

Kálium-karbonát – Kis mennyiségben használják azoknak a Hammer Gel ízeinek a sav/lúg egyensúlyának szabályozására, amelyek kicsit savasabbak, mint a lúgos oldal (pl. Espresso, Csokoládé).

Tenyésztett dextróz (tasakokban és néhány Jug használva) – FDA által jóváhagyott, teljesen természetes tartósítószer.

Kálium-szorbát (Néhány Jug-ban használva) – FDA által jóváhagyott tartósítószer.