Endurance News Weekly
WORLD-CLASS SERVICE SINCE 1987
2024 will make the beginning of Hammer Nutrition’s 37th year in business. And if you’ve ever been employed in any aspect of the health food/supplement...
View Details
TAKE YOUR VITAMINS AND ENJOY 60% FEWER SICK DAYS
In the summer of 2020, a remarkable study was published in the journal Nutrients [1], and to this day it remains one of the most...
View Details
The Island where people forget to die
A memorial service took place on a recent trip to the Greek island of Ikaria. The Pastor lamented how tragic it was that the deceased...
View Details
De unde vine această euforie?
Ai trăit vreodată, în timpul sau după alergare, o stare de spirit liniștitoare, relaxantă? Știi ce s-a întâmplat și ce stă la baza ei? De...
View Details
Probioticele
Întărirea sistemului imunitar sau refacerea florei intestinale afectate (a microbiomului intestinal)? În ambele cazuri, probioticele sunt o alegere excelentă. Să vedem ce sunt de fapt...
View Details
Zahărul – opusul unui stimulent al performanței
Multe lucruri sunt numite „zahăr”. Pe vremuri mi se spunea Sugar French. Mai târziu mi-am dat seama că era pentru că oamenilor le plăcea să...
View Details
Cea mai importantă oră
Somnul contează foarte mult. Pentru un sportiv, somnul este extrem de important. În timpul somnului, corpul trece prin numeroase cicluri de refacere, care ajută la...
View Details
Picioare grele – supraantrenament sau deficit de nutrienți?
Întrebare: „În ultima vreme, fie după câteva zile de odihnă completă, fie după alergări scurte, am observat că data următoare când încerc să alerg sau...
View Details
Acidul uric și efectele sale metabolice, partea a 2-a
Notă: acesta este al doilea articol din serie. În prima parte am discutat ce este acidul uric, cum se formează, ce rol joacă în apariția...
View Details
