Dean Karnazes írása
 
Ha kemény állóképességet igénylő sportot űzöl, akkor a fájdalom már jól ismert társad. Mint minden kapcsolatban, itt is lehetnek nehéz időszakok. Mit teszel, amikor a dolgok rosszra fordulnak? Ez egy ősi talány, amelyet a sportolók már az ókori olimpia óta próbálnak megfejteni. Szerencsére manapság már új eszközeink is vannak az arzenálunkban, nem kell a galénoszi, rózsaszirmokkal ízesített, főtt olajban készült őrölt abesszin szamár patáira támaszkodnunk.
 
Mi is pontosan a fájdalom? Több kategóriája van, amelyek az általunk érzett főbb fájdalomtípusokat osztályozzák—akut, krónikus, neuropátiás, nociceptív és radikuláris fájdalom—de mindegyik a fájdalom receptorok stimulálásával jár, amelyek elektromos jeleket küldenek az idegrendszeren keresztül a gerincvelőbe és az agyba, elindítva a fájdalomérzetet. A fájdalom érzékelése szubjektív és összetett, így nehezebb mérni, mint más fiziológiai biomarkereket, mint például a pulzusszámot, a ferritinszintet vagy a vércukorszintet. Maratonokat és ultramaratonokat futottam olyan sportolók mellett, akik hasonló kaliberűek, és ők hatalmas fájdalmakra panaszkodtak, amikor én alig éreztem valamit, és fordítva (néha ugyanazon a verseny során!). Lényegében a fájdalom a befogadó neuronjaidban van.
 

Van mód a fájdalom mérséklésére?

Hadd meséljek egy történetet az első alkalomról, amikor kipróbáltam a CBD-t. Ez a Western States 100 mérföldes futás után történt 2018-ban. Bármely hasonló verseny után a pihenés híresen nehézkes, különösen akkor, ha 24 órán át futsz keresztül a Sierra Nevada hegyvidékén. Az egyik segítőm nemrég helyettesítette majdnem állandó Naproxen (Aleve) használatát CBD-vel, és javasolta, hogy próbáljam ki. „Hallucinálni fogok?” kérdeztem, „Mert már volt egy beszélgetésem egy fával a verseny közben.” Nevetett, és elmagyarázta, hogy a széles spektrumú CBD legfeljebb csak nyomokban tartalmaz pszichoaktív THC-t (Megjegyzés: A Hammer Nutrition széles spektrumú formulái 0,0% THC-t tartalmaznak). Bevettem két kapszulát, és elnyújtóztam a kanapén. Ez volt életem leghelyreállítóbb pihenése egy ultra után.
 
Azóta rendszeresen használom a CBD-t. És valami fontosat megtanultam: nem minden CBD egyenlő.
Hadd magyarázzam el. Három fő típusa van a CBD-nek: teljes spektrumú, széles spektrumú és izolált. Az izolátum csak CBD-t (kannabidiolt) tartalmaz, más kannabinoidok vagy THC nélkül. A kiváló minőségű széles spektrumú formulák a kannabisz növény legtöbb vegyületét tartalmazzák, és nem tartalmaznak THC-t (Megjegyzés: Ha drogtesztet kell elvégezned, vagy nem akarsz THC-t a szervezetedben, győződj meg róla, hogy a Hammer Nutrition széles spektrumú formuláit használod, amelyek független laboratóriumban teszteltek, így 0,0% THC-t tartalmaznak). A teljes spektrumú az összes kannabisz növényi összetevőt tartalmazza, és legfeljebb 0,3% THC-t tartalmazhat. Bár ez kis mennyiség, túl alacsony ahhoz, hogy a THC-hoz társított „bódulatot” okozzon, mégis megjelenik egy drogteszten.
 
Ugyanilyen fontos megérteni a CBD típusait, mint az is, hogy a minőség ugyanolyan fontos. Ezért használom a Hammer Broad-Spectrum CBD Softgels-t, amely az USA-ból származó organikusan termesztett, nem GMO kannabiszból származik, és szakértő módon kivonják, valamint szigorúan tételesen tesztelik a minőségbiztosítás érdekében. A végső fájdalomcsillapítás, regeneráció és megújulás érdekében kombináld a Hammer CBD-t Tissue Rejuvenator-ral. Ez egy nyerő kombináció!
 
És ha van egy szőrös társad, aki veled fut és versenyeken is kísér—Nem, nem a barátodra gondolok—A Hammer Nutrition készít egy kutyáknak szánt étrend-kiegészítőt CBD-vel az egészség és a nyugalom érdekében. Kutyád imádni fogja a Doggie Daily Essentials-t, és ugyanolyan mélyen fog aludni, mint te.
 
Akár két lábon, akár négyen futsz, a Hammer CBD egy modern, növényi alapú eszköz, amely segíthet a hosszú távú folytatásban.
 
Dean Karnazes ultramaratonista és a Hammer Nutrition Global sportolója. A New York Times bestseller szerzője és az Elnökök Testnevelési, Sport- és Táplálkozási Tanácsának Életműdíjának kitüntetettje.