1993 óta az Endurance News magazin az állóképességi sportolók számára a létfontosságú információk vezető forrása. Minden egyes számban sok tanulságos cikket találsz, amelyek segítenek neked abban, hogy egészségesebb, fittebb és gyorsabb legyél. A kiadások között minden héten új, nagyszerű cikkeket kínálunk, hogy tudásodat folyamatosan bővítsd - ezeket itt találod!
Stevia, xilit és a szerzetes gyümölcs
Itt az igazság a három természetes édesítőszerről. És jöjjön egy kis tájékoztatás akkor, amikor már majdnem összezavarodsz a sok információ hatására. A közönséges cukor mesterséges...
Részletek
Használd jól az üzemanyagod!
Te kérdezel, mi válaszolunk! - Nem tehetek be mindent, amire szükségem van egy kulacsba, és már indulhatok is? A folyadék, a kalória és az elektrolit...
Részletek
A Hammer Nutrition alapvető táplálék kiegészítői
Az „elengedhetetlen” szó vagy szinonimái mint a kulcsfontosságú, kötelező, létfontosságú, nélkülözhetetlenszavak megfelelően leírják a Hammer Nutrition Daily Essentials négy termékének következetes, napi használatának fontosságát. Ezek a:...
Részletek
Felejtsd el a tasakot!
Nem titkolt célunk, hogy teljesen elfelejtsük a Hammer Nutrition zselék egyetlen adagot tartalmazó tasakjait és kiváltsuk azokat egy sokkal környezetbarátabb, valamint gazdaságosabb megoldással, ami maximálisan...
Részletek
Nem alkoholos zsírmáj betegség
Függetlenül attól, hogy sportolsz -e, most van itt az ideje, hogy megértsd az optimális emberi táplálkozást, és élvezetesen és fenntartható módon alkalmazd azt. Ne várd el, hogy orvosod, táplálkozási szakértőd,...
Részletek
A gluténmentes étkezés és a sport
Gluténmentes étkezés és sport? Milyen lehetőségeid vannak, ha szeretnéd tartani a gluténmentes diétád, de szeretnéd kiváló minőségű táplálékkiegészítőkkel és sportitalokkal növelni a teljesítményed az edzések...
Részletek
Az egyszerű cukor káros!
Közel 50 évvel ezelőtt a Sugar Research Foundation (SRF) finanszírozta a 259 -es projektet. Ez egy állatkísérlet volt, amely a szacharóz (asztali cukor) szív- és...
Részletek
A túltöltés eredménye az alul teljesítés!
Újra és újra hallom edzés közben, versenyek előtt és után, hogy a sportolók többet próbálnak enni, azaz több kalóriát szeretnének bevinni, egyszerűen „kényszerítik” a testüket...
Részletek
HEED - Story
Amikor a látogatók nyáron Montana északnyugati részére érkeznek és meglátják élőben azt az idilt, amin a folyó kettészeli a tájat, ámulatba esnek. A Glasier Nemzeti...
Részletek