Endurance News Weekly

Since 1993 Endurance News Magazine has been a leading source of vital information for endurance athletes. Every issue is rich with insightful articles to help you be healthier, fitter and faster. In between issues we offer great new articles every week to keep your knowledge growing - find those here!

Încep antrenamentele de primăvară! Sfaturi pentru un start bun

Scriu cu puțină ironie despre avântul antrenamentelor de primăvară, în condițiile în care, în America de Nord, aproximativ două sute de milioane de oameni trăiesc...

View Details

Ce mănânci seara?

Știm cât de important este să aducem organismului suficienți nutrienți, de bună calitate, imediat înainte de antrenamente, în timpul distanțelor mai lungi și după antrenamente....

View Details

Febra musculară, efectul secundar neplăcut al mișcării

Senzația neplăcută, uneori de-a dreptul dureroasă, pe care o provoacă febra musculară este cunoscută de aproape oricine s-a mișcat vreodată, a făcut sport sau a...

View Details

Utilizarea zilnică a unui multivitamin încetinește îmbătrânirea cognitivă cu 60%!

De-a lungul anilor, cunoștințele despre suplimente – în special despre suplimentele de multivitamine și minerale – au fost în mod repetat discreditate de așa-numiții experți,...

View Details

Redu consumul de sare!

În urmă cu aproximativ doi ani am scris articolul „Sodiul – adevăratul ucigaș” în numărul 121 al Endurance News, în care am discutat studiul „Sodium...

View Details

Șase motive pentru care tapioca este de top!

Formulele originale Perpetuem® și Sustained Energy foloseau maltodextrină din porumb (un carbohidrat complex), care era de fapt o maltodextrină foarte bună. În ceea ce privește...

View Details