Hammer Blog

Maximáld a regenerációdat

Az edzéstől nem leszel gyorsabb. Az edzéstől fáradtabb leszel. A regeneráció az, ami gyorsabbá tesz.A nyári szezonban mindent könnyebben és lendületesebben veszünk, azonban ilyenkor lehet...
Detalii

Elektrolitfeltöltés profi módon

Követtem már el néhány nagy hibát az évek során, hiábavaló igyekezetem közben, hogy megoldjam a meleg és az elektrolitok problémáját, válogatás nélkül toltam magamba a...
Detalii