Perpetuem Solids, tablete energizante masticabile – Hammer Nutrition

Perpetuem Solids

Name: Perpetuem Solids
Brand: Hammer Nutrition
SKU: PCHS72
Price: 355.0 RON
Availability: InStock
Rating: 5.0 (22 reviews)

355,00 lei; 355,00 lei
Preț unitar: 4,93 lei pe porție

Perpetuem sub formă de tablete masticabile, pentru eforturi de peste 2 ore

Aroma Ciocolată în ambalajul de 72 de tablete este la reducere; a se consuma de preferință înainte de: februarie 2027.

Perpetuem Solids este formula Classic a pulberii Perpetuem sub formă de tablete masticabile: carbohidrați complecși, proteine din soia non-OMG și o cantitate mică de grăsimi. 3 tablete pe oră (1 la fiecare 20 de minute), aprox. 100 kcal – pentru ultramaratoane, triatlon pe distanțe lungi, ciclism și drumeții. Este stabil în orice climă și îl poți lua ușor cu tine. Electroliții asigură-i separat (de exemplu, cu Endurolytes).

4 arome: Caffe Latte (cu 30 mg de cofeină), Ciocolată, Portocală, Căpșună. Vegan, fără gluten, conține soia.

Alege ambalajul: 72 de tablete

12 tuburi

6 tablete

Alege aroma: Ciocolată Caffe Latte Portocală Căpșună

Variante de produs

Livrare gratuită peste 600 lei

Expediere în următoarea zi lucrătoare, livrare de obicei în 3–5 zile lucrătoare

Plată securizată

Ramburs

Livrăm din stoc proaspăt; oferim la preț redus produsele care expiră în mai puțin de 3 luni. Pentru data exactă de expirare !

Ai întrebări? Te ajutăm să alegi – sau sună-ne: +40 771 470 782

PRODUS FĂRĂ DOPING!

Fără substanțe interzise

Întreabă asistentul AI Hammer!

BENEFICII

Perpetuem sub formă de tablete masticabile

Perpetuem Solids este formula Classic, verificată, a pulberii Perpetuem, sub formă de tablete masticabile: carbohidrați complecși (maltodextrină), proteine din soia non-OMG și o cantitate mică de grăsimi. Este stabil în orice climă și încape ușor în buzunar sau în borseta de alergare, așa că îl poți lua cu tine la orice antrenament sau competiție, oricât de lungă.

Cantitate recomandată: 3 tablete pe oră, adică 1 tabletă la fiecare 20 de minute – aprox. 100 kcal pe oră. Îl poți folosi singur sau alături de ceilalți combustibili Hammer, ca să ai ceva de mestecat și în timpul eforturilor lungi, în locul bomboanelor sau al alimentelor solide mai greu digerabile.

Ce conține?

Carbohidrați + proteine + grăsimi: per porție (3 tablete), 20 g de carbohidrați (din care doar 3 g de zaharuri), 3 g de proteine și 1 g de grăsimi.
Fosfat de sodiu și L-carnozină ca tampoane acide, precum și L-carnitină și colină.
Crom: 40 µg per porție (100% din VNR). Cromul contribuie la metabolismul normal al macronutrienților și la menținerea unui nivel normal al glucozei în sânge.
Fosfor: 85 mg per porție. Fosforul contribuie la metabolismul energetic normal.
Patru arome: Caffe Latte (cu 30 mg de cofeină per porție, din pudră de cafea), Ciocolată, Portocală și Căpșună.
Vegan și fără gluten; îndulcit cu stevia și Energy Smart® (sirop de orez și concentrat de suc de struguri). Conține soia.

Cui îl recomandăm?

Pentru eforturi de peste 2 ore: ultramaratoane, triatlon pe distanțe lungi (mai ales pe segmentul de alergare), ture lungi de ciclism, drumeții – oriunde nu este practic să cari bidoane preparate dinainte sau flaskuri cu Perpetuem ori Sustained Energy concentrat.

Important

Perpetuem Solids este în primul rând o sursă de energie și nu conține suficiente minerale pentru un aport complet de electroliți. La eforturi mai lungi, asigură-ți electroliții separat, de exemplu cu capsule Endurolytes.

Pulberea Perpetuem, disponibilă în mai multe arome, o găsești pe pagina produsului Perpetuem.

FAQ – PERPETUEM SOLIDS

Care este diferența dintre Perpetuem și Perpetuem Solids?

Perpetuem Solids se bazează pe aceeași formulă Classic de Perpetuem, cu maltodextrină din porumb, doar că sub formă de tablete masticabile. 3 tablete oferă aprox. 100 kcal, cu 10 kcal mai mult decât 1 lingură-dozatoare de pulbere Perpetuem.

Poate fi și singura ta sursă de energie, dar majoritatea sportivilor îl folosesc ca aport suplimentar, ca să aibă ceva de mestecat și în timpul eforturilor lungi, în locul bomboanelor sau al alimentelor solide mai greu digerabile, care pot încetini digestia și pot provoca probleme gastrice.

Câte tablete să mănânc pe oră?

Recomandăm 3 tablete pe oră: 1 tabletă la fiecare 20 de minute. Asta înseamnă aprox. 100 kcal pe oră.

Dacă pe lângă ele consumi și alți combustibili Hammer (de exemplu, Perpetuem, Sustained Energy sau Hammer Gel), ajustează aportul total pe oră în funcție de aceștia.

Pot dizolva tabletele în apă?

Nu, Perpetuem Solids a fost creat sub formă de tablete masticabile și nu se dizolvă bine în apă. Dacă îl vrei sub formă de băutură, alege pulberea Perpetuem.

Dacă ai proteză dentară sau dinți sensibili, consumă tabletele cu grijă.

Asigură și aportul de electroliți?

Nu complet. Conține 100 mg de sodiu per porție și cantități mici de alte minerale, ceea ce nu este suficient pentru un aport complet. La eforturi mai lungi, asigură-ți electroliții separat, de exemplu cu capsule Endurolytes – ajustează doza în funcție de vreme, de intensitate și de cât transpiri.

Conține Perpetuem Solids cofeină?

Doar aroma Caffe Latte: conține 30 mg de cofeină din pudră de cafea per porție (3 tablete). Aromele Ciocolată, Portocală și Căpșună nu conțin cofeină.

De ce folosește Hammer maltodextrină în loc de zahăr?

Mai jos găsești pe scurt beneficiile maltodextrinei, precum și efectul ei asupra insulinei în timpul și după efort.

Beneficiile maltodextrinei

Din maltodextrină poți digera mai multe calorii decât din zaharurile cu lanț scurt, așa-numitele zaharuri simple (glucoză, zaharoză, fructoză). După cum spune un cercetător în nutriție: maltodextrina îți permite să ingerezi mai multă energie într-un volum mai mic. Zaharurile simple pot fi digerate bine doar în soluții diluate, cu puține calorii, astfel că din ele nu obții suficientă energie. Iar dacă prepari din ele un amestec „de concentrație dublă”, soluția de zahăr prea concentrată stă mult timp în stomac și poate provoca probleme gastrice serioase. Cu maltodextrina nu vei avea această problemă.
Maltodextrina oferă energie rapid disponibilă, deoarece este un carbohidrat cu indice glicemic ridicat – indicele său glicemic este același cu al glucozei. Totuși, fiind alcătuită din numeroase unități de zaharide legate slab între ele, oferă o energie mai constantă și de durată decât glucoza sau alte zaharuri simple, fără creșterile bruște și prăbușirile de energie tipice acestora.

Din cauza indicelui glicemic ridicat, mulți întreabă cum rămâne cu insulina. Maltodextrina crește într-adevăr rapid glicemia și declanșează un răspuns insulinic. Totuși, imediat înainte de antrenament și în timpul lui, aceasta nu este o problemă. După cum explică dr. Bill Misner, în timpul efortului hormonii sistemului nervos simpatic inhibă eliberarea de insulină, iar efortul în sine crește preluarea de către mușchi a glucozei consumate. Astfel, insulina nu este un factor semnificativ în timpul efortului.

După antrenament, când organismul trebuie să-și refacă rezervele de energie, indicele glicemic ridicat este de asemenea un avantaj. Exact pentru acest scop au fost create Recoverite și Vegan Recoverite.

Acestea sunt cele trei momente – imediat înainte de antrenament, în timpul antrenamentului și la scurt timp după acesta – în care merită să consumi carbohidrați cu indice glicemic ridicat, precum maltodextrina.

Este sigur fosfatul de sodiu din Perpetuem Solids?

Da. Fosfatul de sodiu (fosfat trisodic) este clasificat de autoritatea americană pentru alimente și medicamente (FDA) drept substanță „general recunoscută ca sigură” (GRAS), printre altele ca emulgator, nutrient și ingredient pentru suplimente alimentare. În Perpetuem Solids, în Perpetuem și în Race Day Boost este prezent în cantități relativ mici.

Pentru comparație: toxicitatea acută (DL50) testată pe șobolani este de 7400 mg/kg corp, ceea ce, recalculat pentru un om de 75 kg, ar însemna aprox. 555 g – o valoare mai favorabilă decât cea a sării de bucătărie (3000 mg/kg corp) și a bicarbonatului de sodiu (4220 mg/kg corp).

Este Perpetuem Solids vegan și fără gluten?

Da, Perpetuem Solids este vegan și fără gluten, iar proteina din soia este non-OMG. Conține soia și este produs într-o unitate în care se procesează și lapte, ouă, arahide, fructe cu coajă, grâu, pește și susan.

De unde provine fierul din Perpetuem Solids?

Fierul (0,6 mg per porție de 3 tablete) provine în mod natural din proteina din soia și din lecitina din soia. Nu se adaugă fier.

Rezistă la căldură?

Da, Perpetuem Solids este stabil în orice climă, așa că se comportă bine și la competițiile de vară, și în drumețiile lungi. Acasă păstrează-l la loc uscat și răcoros și, după deschidere, închide bine cutia.

CUM SE UTILIZEAZĂ

Porție: 3 tablete (26 g) pe oră, adică 1 tabletă la fiecare 20 de minute – aprox. 100 kcal pe oră.

Când?

La antrenamente și competiții de peste 2 ore, singur sau alături de ceilalți combustibili Hammer. Dacă mai consumi și alți combustibili, ajustează aportul total pe oră în funcție de aceștia.

Unde este cel mai util?

La ultramaratoane și pe segmentul de alergare al triatlonului pe distanțe lungi, unde nu este practic să cari bidoane preparate dinainte sau flaskuri cu Perpetuem ori Sustained Energy concentrat.

De reținut

Mestecă tabletele, nu le dizolva în apă.
Dacă ai proteză dentară sau dinți sensibili, consumă-le cu grijă.
Consumă separat lichide și electroliți (de exemplu, Endurolytes).

5 Secrets of Success (PDF, în limba engleză)

Manual de utilizare a produselor (PDF)

Cum să te alimentezi – ghiduri

DETALIEREA INGREDIENTELOR

Maltodextrină – Carbohidrat complex (maltodextrina din porumb a formulei Classic), principala sursă de energie din Perpetuem Solids. Oferă mai multă energie într-un volum mai mic decât zaharurile simple.

Izolat proteic din soia – Sursă de proteine non-OMG extrasă din boabe de soia, alcătuită în proporție de 90–95% din proteine, aproape fără carbohidrați și grăsimi.

Energy Smart® (sirop de orez, concentrat de suc de struguri) – Ingredient de origine vegetală, ușor dulce, care adaugă doar puțini carbohidrați la total. Non-OMG și fără gluten.

Lecitină din soia – Sursă de grăsimi ușor digerabilă, obținută din boabe de soia.

Fosfat de sodiu (fosfat trisodic) – Tampon acid: ajută la neutralizarea ionilor de hidrogen care se acumulează în celulele musculare în timpul efortului. Fosforul contribuie la metabolismul energetic normal.

L-carnozină – Dipeptidă formată din doi aminoacizi; tamponează acizii formați în timpul efortului.

L-carnitină – Compus format din aminoacizi, produs și de organism; face parte din formula Perpetuem încă de la început.

Bitartrat de colină – Forma stabilă a colinei, legată cu acid tartric.

Crom (chelat) – Contribuie la metabolismul normal al macronutrienților și la menținerea unui nivel normal al glucozei în sânge.

Glicozide de steviol din stevia – Îndulcitor de origine vegetală, fără calorii, obținut din frunzele plantei Stevia rebaudiana.

Culoare și aromă: culoarea aromei Portocală provine din beta-caroten, iar cea a aromei Căpșună din suc de sfeclă roșie; aroma Caffe Latte conține pudră de cafea, iar aroma Ciocolată pudră de cacao.

Lista exactă a ingredientelor și valorile nutriționale pentru fiecare aromă le găsești în fila Informații nutriționale.

INFORMAȚII NUTRIȚIONALE

Perpetuem Solids – Caffe LatteTablete masticabile – porție de 3 tablete (26 g)
Valori nutriționale	100 g	% VNR**	Porție (26 g)	% VNR**
Valoare energetică	1609 kJ 385 kcal	–	418 kJ 100 kcal	–
Grăsimi	3,8 g	–	1 g	–
– din care acizi grași saturați	0 g	–	0 g	–
Glucide	77 g	–	20 g	–
– din care zaharuri	12 g	–	3 g	–
Fibre	0 g	–	0 g	–
Proteine	12 g	–	3 g	–
Sare	0,96 g	–	0,25 g	–
Electroliți
Sodiu	385 mg	*	100 mg	*
Potasiu	77 mg	4%	20 mg	1%
Calciu	54 mg	7%	14 mg	2%
Magneziu	12 mg	3%	3 mg	<1%
Alte minerale
Fosfor	327 mg	47%	85 mg	12%
Fier	2,3 mg	16%	0,6 mg	4%
Cupru	0,23 mg	23%	0,06 mg	6%
Crom	154 µg	385%	40 µg	100%
Alte ingrediente
Cofeină (din pudră de cafea)	115 mg	*	30 mg	*
Ingrediente: maltodextrină, proteine din soia non-OMG, Energy Smart® (sirop de orez, concentrat de suc de struguri), lecitină din soia, pudră de cafea, arome naturale, fosfat de sodiu, îndulcitor (glicozide de steviol din stevia), L-carnozină, L-carnitină, bitartrat de colină, chelat de crom. Conține îndulcitor. Conține cofeină (30 mg/porție): nu se recomandă copiilor și femeilor însărcinate sau care alăptează. Alergen: conține soia. Produs într-o unitate în care se procesează și lapte, soia, ouă, arahide, fructe cu coajă, grâu, pește și susan. Vegan, fără gluten.

**VNR: % din valoarea nutrițională de referință (Regulamentul (UE) nr. 1169/2011), *VNR nestabilită. Valorile nutriționale sunt indicate pe baza etichetei din SUA. Porție: 3 tablete (26 g); cantitate recomandată: 3 tablete pe oră (1 la fiecare 20 de minute). Ambalaje: 72 de tablete (24 de porții) și 6 tablete (2 porții).

Avertisment: Conține îndulcitor. Pentru sportivi, pentru consum în timpul antrenamentelor și competițiilor de peste 2 ore. Nu înlocuiește o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos. Mestecă bine tabletele; dacă ai proteză dentară sau dinți sensibili, consumă-le cu grijă.

A se consuma de preferință înainte de: vezi ambalajul. Păstrare: la loc uscat și răcoros, ferit de lumina directă a soarelui și de umiditate. După deschidere, închide bine ambalajul.

Perpetuem Solids – CiocolatăTablete masticabile – porție de 3 tablete (26 g)
Valori nutriționale	100 g	% VNR**	Porție (26 g)	% VNR**
Valoare energetică	1609 kJ 385 kcal	–	418 kJ 100 kcal	–
Grăsimi	3,8 g	–	1 g	–
– din care acizi grași saturați	0 g	–	0 g	–
Glucide	77 g	–	20 g	–
– din care zaharuri	12 g	–	3 g	–
Fibre	0 g	–	0 g	–
Proteine	12 g	–	3 g	–
Sare	0,96 g	–	0,25 g	–
Electroliți
Sodiu	385 mg	*	100 mg	*
Potasiu	77 mg	4%	20 mg	1%
Calciu	54 mg	7%	14 mg	2%
Magneziu	12 mg	3%	3 mg	<1%
Alte minerale
Fosfor	327 mg	47%	85 mg	12%
Fier	2,3 mg	16%	0,6 mg	4%
Cupru	0,23 mg	23%	0,06 mg	6%
Crom	154 µg	385%	40 µg	100%
Ingrediente: maltodextrină, proteine din soia non-OMG, Energy Smart® (sirop de orez, concentrat de suc de struguri), lecitină din soia, pudră de cacao, arome naturale, fosfat de sodiu, îndulcitor (glicozide de steviol din stevia), L-carnozină, L-carnitină, bitartrat de colină, chelat de crom. Conține îndulcitor. Alergen: conține soia. Produs într-o unitate în care se procesează și lapte, soia, ouă, arahide, fructe cu coajă, grâu, pește și susan. Vegan, fără gluten.

Perpetuem Solids – PortocalăTablete masticabile – porție de 3 tablete (26 g)
Valori nutriționale	100 g	% VNR**	Porție (26 g)	% VNR**
Valoare energetică	1609 kJ 385 kcal	–	418 kJ 100 kcal	–
Grăsimi	3,8 g	–	1 g	–
– din care acizi grași saturați	0 g	–	0 g	–
Glucide	77 g	–	20 g	–
– din care zaharuri	12 g	–	3 g	–
Fibre	0 g	–	0 g	–
Proteine	12 g	–	3 g	–
Sare	0,96 g	–	0,25 g	–
Electroliți
Sodiu	385 mg	*	100 mg	*
Potasiu	77 mg	4%	20 mg	1%
Calciu	54 mg	7%	14 mg	2%
Magneziu	12 mg	3%	3 mg	<1%
Alte minerale
Fosfor	327 mg	47%	85 mg	12%
Fier	2,3 mg	16%	0,6 mg	4%
Cupru	0,23 mg	23%	0,06 mg	6%
Crom	154 µg	385%	40 µg	100%
Ingrediente: maltodextrină, proteine din soia non-OMG, Energy Smart® (sirop de orez, concentrat de suc de struguri), lecitină din soia, arome naturale, fosfat de sodiu, îndulcitor (glicozide de steviol din stevia), L-carnozină, beta-caroten (colorant), L-carnitină, bitartrat de colină, chelat de crom. Conține îndulcitor. Alergen: conține soia. Produs într-o unitate în care se procesează și lapte, soia, ouă, arahide, fructe cu coajă, grâu, pește și susan. Vegan, fără gluten.

Perpetuem Solids – CăpșunăTablete masticabile – porție de 3 tablete (26 g)
Valori nutriționale	100 g	% VNR**	Porție (26 g)	% VNR**
Valoare energetică	1609 kJ 385 kcal	–	418 kJ 100 kcal	–
Grăsimi	3,8 g	–	1 g	–
– din care acizi grași saturați	0 g	–	0 g	–
Glucide	77 g	–	20 g	–
– din care zaharuri	12 g	–	3 g	–
Fibre	0 g	–	0 g	–
Proteine	12 g	–	3 g	–
Sare	0,96 g	–	0,25 g	–
Electroliți
Sodiu	385 mg	*	100 mg	*
Potasiu	77 mg	4%	20 mg	1%
Calciu	54 mg	7%	14 mg	2%
Magneziu	12 mg	3%	3 mg	<1%
Alte minerale
Fosfor	327 mg	47%	85 mg	12%
Fier	2,3 mg	16%	0,6 mg	4%
Cupru	0,23 mg	23%	0,06 mg	6%
Crom	154 µg	385%	40 µg	100%
Ingrediente: maltodextrină, proteine din soia non-OMG, Energy Smart® (sirop de orez, concentrat de suc de struguri), lecitină din soia, arome naturale, fosfat de sodiu, suc de sfeclă roșie (pentru culoare), îndulcitor (glicozide de steviol din stevia), L-carnozină, L-carnitină, bitartrat de colină, chelat de crom. Conține îndulcitor. Alergen: conține soia. Produs într-o unitate în care se procesează și lapte, soia, ouă, arahide, fructe cu coajă, grâu, pește și susan. Vegan, fără gluten.