Poate cel mai important instrument informațional pe care îl poți deține! Acest ghid practic rezumă cunoștințele acumulate în aproape trei decenii de cercetare riguroasă și testare pe teren. Aplică aceste principii și vei avea succes – garantăm asta!
În el vei găsi următoarele:
- Recomandări eficiente pentru alimentare și recuperare.
- Sfaturi practice, bine testate.
- Informații clare și concise pentru atingerea performanței maxime.
Combină acest ghid cu Ghidul de utilizare al produselor, care explică când și cum să folosești fiecare produs Hammer pentru combinația câștigătoare!
Poți descărca o copie digitală gratuită de la linkul de mai jos:
Descărcare
Livrare gratuită peste 600 lei
Expediere în următoarea zi lucrătoare, livrare de obicei în 3–5 zile lucrătoare
Plată securizată
Ramburs
Livrăm din stoc proaspăt; oferim la preț redus produsele care expiră în mai puțin de 3 luni. Pentru data exactă de expirare
!
Ai întrebări? Te ajutăm să alegi –
sau sună-ne: +40 771 470 782
PRODUS FĂRĂ DOPING!
Fără substanțe interzise
Ghid pentru succes
Ghid de alimentare pentru Spartathlon
Cum îți construiești strategia de alimentare pentru Spartathlon? Îți arătăm...
Ghid de alimentare: HYROX
HYROX reprezintă un tip de solicitare complet diferit pentru organism...
Alimentarea pentru un semimaraton reușit (21,1 km)
Protocol de alimentare pentru semimaraton: află cum îți asiguri energia...
Cum să te alimentezi: un maraton reușit (42,2 km)
Acest protocol de alimentație, construit pas cu pas, este extrem...
GHID DE ALIMENTARE: TRIATLON PE DISTANȚĂ OLIMPICĂ
Ghidul prezintă pregătirea dinaintea startului, alimentarea rapidă din zonele de...
GHID DE ALIMENTARE: TRIATLON PE DISTANȚĂ SPRINT
Ghidul prezintă temporizarea meselor de dinaintea startului, utilizarea electroliților și...
GHID DE ALIMENTARE: CURSE GRAVEL
Ghidul prezintă strategii separate pentru distanțele de 50, 100 și...
- Selecția are ca rezultat o reîmprospătare a întregii pagini.