Crește treptat numărul și intensitatea antrenamentelor
Autor: Steve Born
A venit primăvara, vremea se încălzește treptat, zilele sunt mai lungi, soarele e tot mai prezent și, la fel ca majoritatea sportivilor, poți face sport mai des. Deși toate acestea sunt vești bune, este important să crești treptat volumul și intensitatea antrenamentelor. Fără îndoială, de multe ori e greu să respecți progresivitatea, dar dacă vrei să treci prin tot sezonul fără accidentări, trebuie să fii atent la acest lucru – și vei vedea că și corpul tău îți va mulțumi.
Din păcate, mulți sportivi exagerează la începutul sezonului și cresc nejustificat volumul și intensitatea antrenamentelor, deși corpul lor nu este încă pregătit pentru această solicitare. (Este sindromul „prea mult, prea repede”.) Poate depinde și de sport, dar credem că 75% dintre accidentări sunt cauzate de creșterea prea bruscă a kilometrajului. Cu toții suntem de acord că o accidentare și pierderea timpului prețios de antrenament – mai ales la începutul sezonului – nu sunt deloc plăcute.
Dacă nu ai făcut-o deja, nu mai aștepta și „pregătește nutritiv” articulațiile, ligamentele, tendoanele și țesutul conjunctiv pentru solicitările care urmează. Cu ce e cel mai bine să începi? Cu Tissue Rejuvenator. În fiecare zi. Tissue Rejuvenator este în primul rând eficient în reducerea puternică a durerii, ceea ce este cu adevărat fantastic, dar, datorită combinației unice de nutrienți, ajută și la menținerea rezistenței cartilajelor, ligamentelor, tendoanelor și țesutului conjunctiv.
Porția zilnică recomandată de Tissue Rejuvenator – două capsule de două ori pe zi (dublu, dacă te confrunți în prezent cu dureri) – asigură substanțele și protecția necesare pentru întărirea articulațiilor.
Fie că alegi formula originală Tissue Rejuvenator, formula ușor diferită (dar la fel de eficientă) Vegan Tissue Rejuvenator sau combinația celor două (am primit multe reacții pozitive de la sportivi care folosesc ambele produse împreună, câte 2–4 capsule de două ori pe zi), poți fi sigur că vei putea crește treptat, fără accidentări, intensitatea și volumul antrenamentelor, iar corpul tău va fi pregătit pentru solicitarea sporită.
Nu uita că te poți bucura cu adevărat de beneficiile Tissue Rejuvenator doar dacă îl iei în mod regulat. Pentru cele mai bune rezultate este esențială utilizarea consecventă, așa că ia Tissue Rejuvenator chiar și în zilele fără antrenament.
Fă din 2019 sezonul în care vei fi puternic și fără accidentări, iar pe acest drum lasă-te însoțit de Tissue Rejuvenator – astfel vei evita și efectele secundare nedorite ale analgezicelor. Fie că folosești produsul original, formula vegană sau pe amândouă împreună, oferim garanție 100%.
ÎNTREBARE: Care este diferența dintre Tissue Rejuvenator și Vegan Tissue Rejuvenator?
RĂSPUNS: Deși multe dintre ingredientele formulei existente Tissue Rejuvenator sunt deja potrivite pentru vegani, varianta Vegan Tissue nu conține nici următoarele:
- sulfat de glucozamină din crustacee
- sulfat de condroitină din cartilaj bovin
- colagen de tip II (UC-II) din stern de pui
În timp ce condroitin sulfatul vegan pur și simplu nu este disponibil – s-a încercat de multe ori, dar nu a fost niciodată perfecționat –, folosim un excelent sulfat de glucozamină de origine non-animală.
GreenGrown® este glucozamină 100% de origine vegană, obținută din porumb fără OMG. GreenGrown® oferă aceleași beneficii ca sulfatul de glucozamină obținut din crustacee, are certificare kosher și poate fi folosit și de persoanele alergice la crustacee. O porție de 4 capsule de Vegan Tissue Rejuvenator furnizează aceeași cantitate de glucozamină – 500 mg – ca Tissue Rejuvenator original.
Coada-calului (Horsetail Leaf) este o plantă perenă sălbatică și probabil cea mai bogată sursă de siliciu (dioxid de siliciu), necesar pentru formarea colagenului („lipiciul care ține totul laolaltă”). Deși siliciul este cunoscut în primul rând pentru efectele benefice asupra sănătății oaselor, joacă un rol important și în menținerea unui țesut conjunctiv puternic, sănătos și elastic. Fiecare porție de 4 capsule de Vegan Tissue Rejuvenator furnizează și 200 mg Horsetail Leaf, adică în total 14 mg de siliciu elementar.
Acidul hialuronic (HA) este un tip de carbohidrat din grupa mucopolizaharidelor (glicozaminoglicani), prezent în mod natural în organismul uman, mai ales în țesutul conjunctiv. HA acționează ca lubrifiant al țesuturilor și oferă protecție „amortizându-le”, la fel cum face în articulații și în ochi. Acidul hialuronic de origine non-animală se obține comercial prin fermentarea bacteriană a zaharurilor. Fiecare porție de 4 capsule de Vegan Tissue Rejuvenator furnizează 80 mg de acid hialuronic vegan.
