Powered by Smartsupp
Sari la conținut

+40 771 470 712 | support@hammernutrition.ro

Hammer Blog

Egészséges megoldás a szezonális nassolásra!

Egészséges megoldás a szezonális nassolásra!

Egészséges megoldás a szezonális nassolásra!

Arynn Mazno írása

Beköszöntött egy új időszaka az évnek, ahogy az időjárás, a szokásaink is fokozatosan változnak. Az új évszak beköszöntével az étrendünk is megváltozik, amit általában nem is veszünk észre. . . . és sajnos kevésbé egészséges irányba.

Közelednek az ünnepek, valamint könnyebben és kényelmesebben választunk ételt, ráadásul a hűvösebb idővel a rendszeres testmozgás is csökken. A tapasztalat az, hogy ez az évszak nagyban befolyásolja az étkezési szokásainkat, többet nassolunk és általában nem egészséges snack-eket választunk. A rendelkezésünkre álló sok rágcsálnivalóból a legjobb tápanyagok hiányoznak - ki akar ténylegesen betölteni egészségtelen zsírokat, cukrokat és nátriumot?

Mi segítünk Neked úgy, hogy mindjárt ellenszert is kínálunk a szezonális nassolási vágyaid kielégítésére: Javaslatunk a Hammer Bar!

Íme néhány ok, hogy a szokásos, feldolgozott harapnivalókat felváltsuk egy egészséges, természetes lehetőségre, amely garantáltan biztosítja a szükséges energiát, függetlenül attól, hogy futást tervezel, vagy az őszi erdőben túrázol, esetleg készülsz a közelgő téli sportokra:

  1. Az étrendedben fogyasztott feldolgozott ételek és italok a hozzáadott cukor és a magas fruktóztartalmuk miatt károsak. A felesleges cukorfogyasztás számos negatív egészségügyi következménnyel jár - túlságosan sok lenne itt felsorolni az összeset -, és érdemes megjegyezni, hogy a magas cukorbevitel milyen hatással van a tápanyagok felszívódására. Míg a nyers ételek gazdag vitaminokkal és ásványi anyagokkal látják el a tested, addig a feldolgozott ételek nem tartalmazzák ezeket a tápanyagokat, és magas cukortartalmuk csökkentik a vitaminok és ásványi anyagok felszívódását, és ezáltal tápanyag kimerülést okoznak.

  1. A legtöbb feldolgozott ételt szándékosan úgy tervezték, hogy kivételesen édes, sós és zsíros legyen - ez a három íz nagyon andbdquo;jutalmazzaandrdquo; az agyat. A sok ilyen élelmiszer annyira magas cukor- / só- / zsírtartalommal rendelkezik, hogy andbdquo;hiper-jövedelmezőandrdquo;, és felülbírálhatja a test természetes telítettségének mechanizmusait. Ez túlfogyasztást okozhat, amely veszélyezteti az egészséget.

  1. A feldolgozott élelmiszerek nem kívánt mesterséges összetevőket tartalmaznak. Valójában a andbdquo;mesterséges aromaandrdquo; kifejezés általában azt jelenti, hogy nem egyetlen összetevő, hanem több vegyi anyag kombinációja. A andbdquo;mesterséges aromaandrdquo; felvétele az összetevők listájára például 10 vagy több vegyi anyag keverékét jelentheti.

  1. A teljes élelmiszerekkel ellentétben a feldolgozott élelmiszerek általában alacsony rosttartalommal rendelkeznek. A magas rosttartalmú étrend támogatja az optimális emésztési és szív-érrendszeri egészséget, elősegíti az ideális koleszterin- és vércukorszint elérését, és segíti az egészségkárosító gyulladások csökkentését.

  1. Ellentétben a túl sok energia szelettel - amelyek valójában csak drága egészségtelen élelmiszerek - a nyers energia Hammer bárok valódi ételek, teljes, bio, nyers élelmiszer forrásokból készültek. Sűrű komplex szénhidrátokat, teljes növényi fehérjéket és egészséges zsírokat biztosítanak. Ráadásul jó rostforrások. A nyers energia Hammer szeletek tanúsított vegán és kóser minősítésűek, GMO- és glutén mentesek.

  1. Mind ízletes, a nyers energia Hammer szelet gyerekbarát és öt ízben készül: mandula mazsolával, kókuszdió csokoládéval, áfonya, zabliszt almával és csokoládé. Ki tud nemet mondani ezekre a finomságokra?!


Ne hagyd, hogy a szezonális sóvárgás áldozata legyél. Próbáld ki a Hammer Bárokat, amelyek kielégítő, andbdquo;valódi ételekandrdquo;, töltsd fel magad az edzések alkalmával, vagy legyen ez a snack-ed Neked és Családodnak egyaránt.

Navigáld a szezonális nassolásod a helyes és egészséges irányba!

Înapoi
Înainte

cometariu

Vă rugăm să rețineți că comentariile trebuie aprobate înainte de a putea fi publicate.

Multumesc pentru abonare!

Această adresă de email este deja înregistrată!

Cumpărați aspectul

Alege dintre variante!

Editați versiunea
Back In Stock Notification
Termeni si Conditii Generale
this is just a warning
Log in