MIÉRT ÉS HOGYAN SEGÍTHET NEKED A WHEY A FOGYÁSBAN?
Steve Born írása
Igen, ez az évnek azon időszaka, amikor a legnehezebb megszabadulni a nemkívánt plusz kilóktól. A legtöbbünk pedig már maga mögött hagyta az idei szezont, ezt pedig azt is jelenti, hogy sokan már jóval kevesebbet is edzenek. Ráadásul a hideg időben a testünk is arra törekszik, hogy andbdquo;szigeteljeandrdquo; magát és benn tartsa a meleget. Ezek pedig sajnos megnehezítik számunkra azt, hogy ledobjuk magunkról a nemkívánatos plusz kilókat.
2) A tejsavófehérje hatása az inzulinérzékenységre
3) A tejsavófehérje kiváló BCAA tartalma
A Hammer Whey Protein 100%-ban fűvel táplált állatból származik, ebből adódóan nem tartalmaz antibiotikumot, hormonokat és egyéb, felesleges és káros összetevőket.
Igen, ez az évnek azon időszaka, amikor a legnehezebb megszabadulni a nemkívánt plusz kilóktól. A legtöbbünk pedig már maga mögött hagyta az idei szezont, ezt pedig azt is jelenti, hogy sokan már jóval kevesebbet is edzenek. Ráadásul a hideg időben a testünk is arra törekszik, hogy andbdquo;szigeteljeandrdquo; magát és benn tartsa a meleget. Ezek pedig sajnos megnehezítik számunkra azt, hogy ledobjuk magunkról a nemkívánatos plusz kilókat.
Azonban az úszógumik elleni harcban az egyik leghatásosabb fegyver egy olyan lehet, amire amúgy valószínűleg nem is gondolnál: ez pedig a Hammer Whey Protein. Igen, ez az a Hammer Whey Protein, amelyet arra használsz, hogy újjáépítse a sovány izomszöveteidet, csökkentse az izomfájdalmaidat, valamint erősítse az immunrendszered andndash; utóbbi egyébként a súlygyarapodás elleni védekezésben is segít.
1) A Hammer Whey Protein hormonális hatásai
1) A Hammer Whey Protein hormonális hatásai
A kolecisztokinin hormon (CCK) egyfajta étvágyszabályzóként működik. Tanulmányok is bebizonyították már, hogy az étkezés utáni jóllakottságérzetért nagy részben a CCK is felelős, ez pedig segít az étvágy szabályozásában. Egy kutatás során összehasonlították a tejsavófehérje és a kazein fehérje italokat, és arra az eredményre jutottak, hogy az a csoport, amelyik a tejsavófehérje italt fogyasztotta, azok:
- jelentősen kevesebb kalóriát fogyasztottak, mint a másik csoport résztvevői
- nagyobb valószínűséggel éreztek jóllakottságot, mint a kazeint fogyasztók
2) A tejsavófehérje hatása az inzulinérzékenységre
A kutatások kimutatták azt is, hogy a tejsavófehérje növeli az inzulinérzékenységet (vagyis: mennyire reagálnak a sejtjeid az inzulinra):
- Egy tanulmány összehasonlította a tejsavófehérjét és a marhafehérjét, és az eredmények azt mutatták, hogy a tejsavófehérje (a marhafehérjével szemben) jelentősen növelte az inzulinérzékenységet, és 40%-al csökkentette a plazma inzulin koncentrációját. A kutatók a következő következtetésre jutottak: andbdquo;A tejsavófehérje hatékonyabb, mint a vörös hús a testsúlycsökkentésben és az inzulinérzékenység növelésében. Tehát a tejsavófehérje a vércukorszabályozás előmozdítására és a súlycsökkentés támogatására ideális választás.andrdquo;
- Egy másik tanulmány összehasonlította, hogy mi történik akkor, ha valaki sima vizet fogyaszt és akkor, ha a vízzel összekeverik a tejsavófehérjét. A kutatás során azt figyelték meg, hogy az a csoport, amelyik a tejsavófehérjét is fogyasztotta, azoknál javult a glükóz-tolerancia és az inzulinérzékenység a csak vizet fogyasztó csoporthoz képest.
3) A tejsavófehérje kiváló BCAA tartalma
Igazából nincs gazdagabb forrása a BCAA-nak, mint a tejsavófehérje-izolátum. Egy széleskörű tanulmányban, amelyben különböző országokból származó (nem cukorbeteg) nőket és férfiakat vizsgáltak, azt állapították meg, hogy azok, akik nagyobb mennyiségű BCAA-t fogyasztottak, azoknál kisebb volt a kockázat a súlygyarapodásra.
ÖSSZEFOGLALÁS
A Hammer Whey Protein egyszerűen felülmúlhatatlan a fehérjeporok világában, hiszen segít az izomszövetek regenerációjában, gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik és még sorolhatnánk... Ha pedig szeretnél az úszógumiktól is hamar és hatékonyan megszabadulni, akkor a Hammer Whey Protein a segítségedre lesz mindezekben! Minden kanál 17 gramm tejsavófehérje-izolátumot tartalmaz, valamint mindössze 1 gramm szénhidrát és 0 gramm zsír található benne.
A Hammer Whey Protein 100%-ban fűvel táplált állatból származik, ebből adódóan nem tartalmaz antibiotikumot, hormonokat és egyéb, felesleges és káros összetevőket.
