Endurance News Heti
Figyelj a folsav utánpótlásra is!
Egyszerűen nem lehet eleget hangsúlyozni, hogy a szervezet regenerációjának biztosítása ugyanolyan fontos, mint a megfelelően összeállított edzésterv alapján elvégzett edzésmunka. A minél tökéletesebb regeneráció érdekében...
Detalii
A túlzott cukorbevitel negatív hatásai a kulcsfontosságú tápanyagok felszívódására
Azzal valószínűleg tisztában vagy, hogy a túlzott mértékű egyszerű szénhidrátok fogyasztása káros az egészségre. De vajon azt is tudtad, hogy ilyenkor csökken a fontos vitaminok...
Detalii
