Proteinele Superionare de la Hammer Nutrition
De Steve Born Comentarii introductive: Mulți sportivi de anduranță tind să se concentreze pe aportul de carbohidrați și acordă mai puțină atenție proteinelor. Unul dintre...
Detalii
Care este cea mai bună proteină?
Scris de Dean Karnazes Dacă ești ca majoritatea sportivilor, știi că proteinele au legătură cu musculatura. Totuși, proteinele sunt mult mai mult decât atât. La...
Detalii
