Endurance News Heti
Recuperare după ultramaraton: Sfaturi de top de la Susie Chan!
Ultramaratoanele pun o presiune enormă asupra corpului tău, iar aceasta se poate manifesta diferit pentru fiecare persoană. În timpul curselor, am experimentat toate aspectele alergării...
Detalii
A fehérje, melynek nincs párja
Ahhoz, hogy a legtöbbet hozhasd ki az edzésedből, a legmagasabb minőségű üzemanyaggal kell táplálnod a szervezeted. Nem is gondolnád, hogy milyen nagy hatással van az...
Detalii
Ultrabalaton teljesítés gyomorgörcsök, hányiger és rosszullét nélkül!
Itt a pillanat, hogy egy igazán hosszú verseny során tapasztalhasd meg a Hammer Nutrition, az állóképességi-, az ultra- és a multisportok specialistájának termékei mire képesek!...
Detalii
A versenyt megelőző étrend
OK, ez az a terület, a helyes táplálkozás és a teljesítmény kapcsolata, amit sosem szúrtam el. Őszinte leszek, legtöbbször, amikor sportoltam, követtem ezen cikk utasításait....
Detalii
