Controlul greutății în extrasezon!
Începe perioada din an în care e greu să ții la distanță kilogramele nedorite. Mulți dintre noi intrăm în modul de extrasezon, ceea ce înseamnă mai puțin timp dedicat mișcării. La asta se adaugă sărbătorile care se apropie, când mesele bogate – inclusiv deserturile delicioase – sunt ceva obișnuit. Toate acestea fac ca menținerea greutății-țintă sau chiar apropierea de ea să fie o adevărată provocare, iar mulți pur și simplu acceptă că vor urma câteva kilograme în plus.
Dacă acest scenariu îți sună cunoscut, nu dispera! Cu puțin efort din partea ta – și cu sprijinul eficient al Phytolean și ChitoLean – acesta poate fi anul în care nu iei kilograme în plus.
În extrasezon, mulți sportivi acceptă creșterea în greutate, cauzată de mai puține antrenamente și de mesele festive mai bogate, care se prelungesc adesea până în ianuarie și chiar mai mult. Dacă situația îți sună cunoscut, nu te descuraja. Cu puțin efort din partea ta – și cu sprijinul eficient al Phytolean și ChitoLean – poți încheia anul fără kilograme în plus și poți începe la fel și noul an.
Acum unsprezece ani am lansat Phytolean, o armă sigură și extrem de eficientă pentru slăbit. Formula era foarte simplă, doar doi nutrienți/ingrediente, dar eficiența ei este de necontestat. Astăzi, la mai bine de un deceniu distanță, Phytolean rămâne produsul care ajută la prevenirea creșterii în greutate pentru cei care iubesc carbohidrații amidonoși (orez, paste, pâine etc.) și care adesea exagerează cu ei.
O porție de capsule Phytolean conține următoarele ingrediente:
400 mg cetone de zmeură Razberi-K® – Un compus bioactiv natural, prezent în zmeură, care susține scăderea în greutate prin două mecanisme:
1. Intensificarea descompunerii („arderii”) grăsimilor
– Cetonele de zmeură cresc secreția hormonului adiponectină și un proces numit lipoliză indusă de norepinefrină. Ambele intensifică metabolismul grăsimilor.
– Cetonele de zmeură ajută la inhibarea hidrolizei trioleilglicerolului, primul pas în procesul de absorbție a grăsimilor.
Phytolean și ChitoLean formează o combinație foarte eficientă, care ajută la scăderea în greutate și susține un stil de viață sănătos.
1000 mg extract de fasole albă (Phaseolus vulgaris L.)
– Extractul de fasole albă, cunoscut și ca faseolamină, este numit „blocant al amidonului”, deoarece poate reduce activitatea enzimei alfa-amilază. Această enzimă are rol în descompunerea amidonului și în absorbția zahărului. Cu mai puțină alfa-amilază activă, o parte mai mare din carbohidrați (în principal amidon) trece prin organism fără să fie folosită ca zahăr și transformată în grăsime corporală.
Acum aproximativ 5 ani am prezentat partenerul perfect al Phytolean, suplimentul incredibil de eficient pentru blocarea grăsimilor, ChitoLean (pronunțat KAI-to-lin).
Formula sa se bazează pe chitosan (pronunțat KAI-to-san), un nutrient obținut din organisme marine, care se leagă eficient de grăsimile din intestin și le blochează absorbția. Datorită acestui efect de „blocare a grăsimilor”, nu doar susține slăbitul, ci ajută și la normalizarea colesterolului și inhibă formarea depozitelor nesănătoase de grăsime pe peretele interior al arterelor.
ChitoLean conține și următorii nutrienți complementari:
– N-acetil-L-carnitină: un aminoacid care, ca toate formele de L-carnitină, transportă acizii grași în celule pentru producerea de energie. Fără un aport adecvat de L-carnitină, acizii grași nu pot fi arși eficient drept combustibil.
– Vitamina C: ajută la activarea chitosanului în stomac și intestine sub forma unui gel care leagă grăsimile, amplificând efectul acestuia. Studiile pe cobai au arătat că vitamina C a crescut cantitatea de grăsime eliminată prin scaun sub acțiunea chitosanului, reducând astfel creșterea în greutate.
Pot folosi Phytolean și ChitoLean împreună?
Da, cele două produse pot fi folosite împreună. Să vedem când!
Deși Phytolean influențează unele aspecte ale metabolismului grăsimilor, principalul său mod de acțiune este cel de blocant al amidonului. ChitoLean, în schimb, are un efect redus sau chiar nul asupra carbohidraților (amidon sau de alt tip), dar este un blocant al grăsimilor extrem de eficient. La fel ca Phytolean, nici ChitoLean nu este neapărat un supliment de uz zilnic. Merită să folosești ChitoLean atunci când mănânci alimente cu multe grăsimi nu tocmai sănătoase (gândește-te la o masă italiană copioasă, cu multe sosuri grase cu smântână și unt, sau la un cheeseburger gras).
Poți folosi Phytolean împreună cu ChitoLean.
În concluzie: Când urmează o masă bogată atât în amidon, cât și în grăsimi, folosește neapărat atât Phytolean, cât și ChitoLean!
Observații speciale despre ChitoLean
Dacă folosești ChitoLean, ia alte medicamente și grăsimi sănătoase la cel puțin 4 ore înainte sau după administrarea ChitoLean. Acest lucru este important deoarece molecula de chitosan, datorită sarcinii sale pozitive, se leagă de substraturile cu sarcină negativă, cum sunt grăsimile… și asta înseamnă TOATE grăsimile, inclusiv cele sănătoase din alimente precum avocado, nuci și semințe, din uleiuri sănătoase precum uleiul de măsline extravirgin sau uleiul de in, ori acizii grași omega-3 din suplimentul nostru cu ulei de pește EndurOmega.
Aspecte importante despre utilizarea ChitoLean:
- Absorbția nutrienților liposolubili: Nutrienții liposolubili, inclusiv vitaminele A, D, E și K (vitaminele D și K se găsesc în EnDuro D), precum și alți nutrienți liposolubili, cum ar fi coenzima Q10 (Race Caps Supreme) și ingredientele din AO Booster, se leagă și ei de chitosan, ceea ce înseamnă că nu vor fi absorbiți. Asta nu ne dorim!
- Consumul de apă: Chitosanul este o fibră, așa că bea cel puțin aproximativ 240 ml de apă când iei ChitoLean, la începutul mesei. Astfel produsul este mai eficient, iar organismul nu trebuie să atragă lichide din alte zone pentru a digera chitosanul.
Rezumat despre controlul greutății în extrasezon:
Provocări: Mulți sportivi se confruntă cu creșterea în greutate în extrasezon, din cauza antrenamentelor mai puține și a consumului mai mare de alimente, mai ales în perioada sărbătorilor, care durează până în ianuarie sau chiar mai mult.
Atitudine pozitivă: Nu te descuraja dacă și tu te regăsești aici! Cu puțin efort și cu sprijinul puternic al Phytolean și ChitoLean poți încheia anul și începe noul an fără kilograme în plus.
Strategii pentru slăbire și menținerea greutății:
Alegeri sănătoase: O alimentație echilibrată, controlul porțiilor și mișcarea regulată sunt esențiale pentru atingerea și menținerea greutății dorite.
Ronțăitul de seară: Dacă reduci gustările și consumul de alimente bogate în amidon după-amiaza și seara, poți obține o scădere semnificativă în greutate.
