5 moduri simple să te pregătești cum trebuie pentru sezonul de primăvară!
Autor: Miles Frank
După antrenamentele de iarnă, vremea bună vine curând! Pregătește-te și scutură de praf echipamentul de competiție pe care nu l-ai mai folosit de ceva vreme – curățenia de primăvară face bine oricui, pentru că te vei simți puțin mai pregătit pentru ce urmează. Hai să vorbim despre câteva lucruri simple care te ajută să îți readuci rutina sportivă pe făgașul cel bun în sezonul de primăvară:
Relaxează-te!
Chiar dacă mergi doar foarte rar la un specialist, cum ar fi un chiropractician sau un maseur, merită să îl vizitezi, pentru că probabil ai uitat deja cât de bine e să îți menții corpul odihnit și relaxat.
Verifică recipientele deschise!
(data de expirare a produsului)
Produsele Hammer Nutrition sunt marcate cu data de expirare (EXP), data „Best-by” (a se consuma de preferință înainte de) sau data fabricației (MFG), conform cerințelor FDA pentru produsul respectiv. Iar ultimul lucru de care ai nevoie este să îți asumi riscuri inutile consumând produse vechi sau expirate, care ar trebui să îți alimenteze turele, antrenamentele sau competițiile.!
Termene de valabilitate:
Fizz – în termen de 3 ani de la fabricație
Endurolytes – în termen de 4 ani de la fabricație
Suplimente alimentare – în termen de 3–4 ani de la fabricație
Batoanele Hammer Bar – în termen de 18 luni de la fabricație
Toate tipurile de combustibil sub formă de pudră – în termen de 3 ani de la fabricație
Regândește-ți combustibilul de până acum!
Ce produse folosești de ani de zile? Ce produse iei în mod constant? Ce produse ai fi vrut de mult să încerci, dar încă nu ai făcut-o? Sezonul de primăvară este o ocazie excelentă să schimbi puțin lucrurile și să descoperi ce funcționează cel mai bine pentru tine. Poate vrei să încerci Endurolytes Powder, după ce în ultimii ani ai folosit Fizz, sau, de exemplu, să adaugi Fully Charged la antrenamentele de interval de dimineața devreme..
Câteva schimbări simple pot face o mare diferență în activitatea ta sportivă.!
Acordă-ți timp pentru recuperare!
Cea mai bună recompensă pe care ți-o poți oferi este timpul în care te liniștești puțin, te relaxezi și îți reumpli rezervoarele, ca data viitoare să fii și mai bine pregătit. La evenimente, în timpul antrenamentelor și la telefon am auzit de nenumărate ori această idee, iar eu cred că recuperarea cu Recoverite își arată cu adevărat întregul potențial atunci când începe sezonul principal.
Ai alergii? Încearcă Clear Day!
Din fericire, nu sufăr prea des de alergii, dar când primăvara se tunde iarba lângă casa mea, singurul lucru care funcționează pentru mine sunt 1–2 capsule Clear Day dimineața și după-amiaza. Am creat acest produs pentru combaterea simptomelor sezoniere, cu ingrediente precum extractul din frunze de măslin, quercetina, extractul de troscot japonez și bromelaina, pentru a oferi o ameliorare accesibilă și rapidă în cazul alergiilor la polen.
