Mitul dietei echilibrate

De ce ai nevoie de suplimente alimentare dacă vrei să trăiești sănătos și să ai performanțe mai bune?

Autor: Brian Frank

Aproape jumătate dintre sportivi declară că nu iau niciun supliment alimentar, pentru că ei cred că deja „mănâncă echilibrat”. Ei au crezut afirmația des repetată de medici și nutriționiști în mass-media: „Dacă te alimentezi echilibrat, primești toți nutrienții necesari.” Oare faci și tu parte dintre ei?

Întotdeauna am subliniat că cea mai bună bază este să consumi alimente integrale – multe fructe și legume proaspete, proteine de calitate, precum și cereale integrale cu moderație, cum ar fi meiul, hrișca, amarantul și quinoa. Însă, chiar dacă cineva mănâncă atât de conștient, nu este sigur că poate asimila toți vitaminile, mineralele și micronutrienții necesari pentru menținerea sănătății și pentru performanță sportivă maximă.

În sezonul rece este deosebit de periculos să te lași păcălit de mitul „dietei echilibrate”. Cea mai bună protecție este suplimentarea de calitate: utilizarea unor produse care oferă toți vitaminile, mineralele și micronutrienții necesari – în cantitățile potrivite.

Suplimentele alimentare de înaltă calitate, precum Pachetul Esențial Zilnic (Premium Insurance Caps, Race Caps Supreme, Mito Caps și EndurOmega), sunt una dintre cele mai bune investiții în sănătatea ta. După cum demonstrează experiența a mii de utilizatori, vei simți diferența.

Premium Insurance Caps
Acest produs cu conținut ridicat de ingrediente active conține cele mai bune vitamine, minerale și alți nutrienți esențiali – nu doar la nivelul minim al „dozei zilnice recomandate”, ci în cantități optime.

„Sunt mereu pe drumuri, lucrez ca antrenor, mă antrenez și, pe lângă toate acestea, muncesc 40 de ore pe săptămână... ani de zile m-am chinuit, am luat orice virus. Anul trecut am început să iau Premium Insurance Caps. Am trecut prin toată iarna fără răceală, am avut o perioadă excelentă de antrenamente și am terminat Ironman Lake Placid. De atunci, toată familia mea îl folosește regulat.”

„Nu pot lăuda suficient cât de mult m-a ajutat Premium Insurance Caps. Înainte eram mereu bolnav, iar acum pot să mă antrenez și să concurez la capacitate maximă și mă recuperez complet până a doua zi.”

Race Caps Supreme
Acesta a fost primul supliment pentru creșterea rezistenței! Proprietarul Hammer Nutrition, Brian Frank, l-a creat în 1982. Race Caps Supreme combină doi antioxidanți puternici – coenzima Q10 și idebenona – cu alți nutrienți importanți, oferind beneficii remarcabile pentru sănătate și performanță sportivă. Este sigur, extrem de eficient și ajută la:

• creșterea semnificativă a nivelului de energie și rezistență,
• recuperare mai rapidă după antrenament,
• funcționarea optimă a sistemului imunitar,
• îmbunătățirea funcției cardiace și cerebrale.

„Am început să folosesc Race Caps Supreme în acest sezon competițional, iar performanțele mele s-au îmbunătățit incredibil. Nu voi mai concura niciodată fără el.”

„Race Caps Supreme face parte din rutina mea zilnică. Îl folosesc de trei ani și nu-mi pot imagina zilele fără el.”

Mito Caps
O formulă unică bazată pe cele mai recente descoperiri în fiziologia celulară, care ajută mitocondriile – sursele de energie ale celulelor – să funcționeze mai eficient. Rezultatul: mai multă energie, ardere mai eficientă a grăsimilor și, potrivit unor experți, chiar posibilitatea unei vieți mai lungi.

„Mi-am dat seama că mă simt din nou la fel de energic ca în anii douăzeci. Este fantastic să-mi recapăt această vitalitate și rezistență. Un produs excelent, îl recomand în special sportivilor și celor peste patruzeci de ani!”

EndurOmega
Acest supliment conține doi acizi grași omega-3 intens cercetați – DHA și EPA – care oferă numeroase beneficii pentru sănătate și performanță sportivă: susțin sistemul cardiovascular, îmbunătățesc funcția cerebrală și starea de spirit, reduc durerile articulare și inflamațiile. Fiecare lot este testat într-un laborator independent pentru puritate și conținutul de substanțe active.

„Există multe suplimente cu ulei de pește, dar EndurOmega este cel în care am încredere. Nu are gust sau miros de pește și raportul calitate-preț este excelent.”

Cu ajutorul Pachetului Esențial Zilnic Plus poți oferi organismului exact ceea ce are nevoie – și la un preț mai avantajos decât dacă ai cumpăra aceste produse separat.

Administrarea regulată a Daily Essentials îți îmbunătățește vizibil starea de sănătate și performanța sportivă – la un nivel pe care nu l-ai putea atinge doar prin alimentație. Dacă alegi aceste patru produse ca bază a programului tău de suplimente, vei avea un sistem imunitar mai puternic, mai multă energie, rezistență crescută și o recuperare mai rapidă.

Știai că? Niciun studiu clinic nu a definit vreodată cu exactitate ce înseamnă, de fapt, o „dietă echilibrată”.