Fără zahăr adăugat, aditivi artificiali, acid citric sau sodiu în exces...

Autor: Steve Born

HEED: de la lansarea acestei băuturi cu electroliți bogate în energie a trecut aproape un deceniu și jumătate, iar HEED rămâne și astăzi de neîntrecut în lumea băuturilor sportive. Sincer să fiu, nu a fost foarte greu să ajungem în vârf și să ne menținem poziția, pentru că băuturile sportive nu au mai evoluat de zeci de ani sau pur și simplu nu sunt create cu o compoziție potrivită.

De obicei sunt încă pline de zahăr, sare și acid citric, iar unele conțin chiar și îndulcitori artificiali, care au un efect la fel de rău sau chiar mai rău decât zahărul – așadar sunt destul de depășite. Această combinație de zahăr, acid citric și sare în exces încearcă să furnizeze energie, dar este o rețetă pentru dezastru: duce la rezultate mai slabe decât te aștepți sau chiar îți poate pune în pericol terminarea cursei. Din fericire, HEED este, fără îndoială, o alternativă mai sănătoasă și mai eficientă la acest „junk food lichid” – băutura perfectă pentru oamenii activi ca tine.

Câteva caracteristici ale HEED:

1. Nu conține zaharuri simple.

În loc de zahăr folosim carbohidrați complecși cu lanț lung (maltodextrină). Aceasta crește rapid nivelul glicemiei și al energiei, dar fără căderea bruscă și prăbușirea energiei specifice zaharurilor simple. Maltodextrina permite organismului să obțină ușor și eficient o cantitate mai mare de calorii, crescând astfel producția de energie, deoarece sistemul digestiv o procesează de aproximativ trei ori mai eficient decât zaharurile simple.

Maltodextrina se absoarbe constant și eficient pe tot parcursul zilei.

2. Electroliți echilibrați.

Băuturile sportive „obișnuite” echivalează „electroliții” cu „sarea”. Deși clorura de sodiu (sarea) este într-adevăr esențială în timpul efortului și pentru creșterea performanței, singură nu este suficientă. De aceea, HEED conține și potasiu, calciu și magneziu în cantități adecvate și echilibrate. Acestea acționează sinergic cu clorura de sodiu, permițând desfășurarea multor funcții ale corpului, cum ar fi funcționarea optimă a contracțiilor musculaturii netede.

3. Nu conține acid citric.

Dacă adaugi sare într-o băutură, gustul ei va fi... sărat. Pentru a masca acest gust în timpul consumului și a face băutura mai plăcută papilelor gustative, majoritatea băuturilor conțin acid citric. Dar papilele gustative nu îți digeră combustibilul – asta e treaba stomacului, iar acidul citric poate provoca probleme, ultimul lucru de care ai nevoie în timpul efortului. Când băuturile sportive îți ard gâtul, provoacă reflux acid și perturbă funcționarea stomacului, acest ingredient este de cele mai multe ori vinovat pentru opririle neplanificate din timpul competiției. Am păstrat gustul plăcut, blând și catifelat al HEED renunțând la acidul citric, ceea ce ușurează digestia și protejează smalțul dentar.

4. Fără aditivi inutili.

HEED nu conține ingrediente artificiale, lactate, gluten sau alți aditivi inutili.

5. Ingredientele sale-cheie sunt:

• Crom
(folosim forma de polinicotinat de crom, cu biodisponibilitate ridicată). Mulți specialiști în nutriție îl consideră „nutrientul zahărului”, necesar pentru reglarea glicemiei (adică pentru menținerea unui nivel stabil al glicemiei în timpul antrenamentului). Cromul joacă, de asemenea, un rol important în producerea energiei și în sinteza glucozei, a acizilor grași și a aminoacizilor.

• L-carnozina
Acumularea excesivă de acid lactic în timpul antrenamentelor lungi sau intense are numeroase efecte nedorite, printre care oboseala prematură, circulația sanguină redusă și durerea musculară accentuată. S-a demonstrat că L-carnozina (numită și carnozină) influențează eficient acumularea de lactat, contracarând astfel puternic producția excesivă de acid lactic. În plus, carnozina este și un antioxidant puternic. Ca toate produsele Hammer, HEED a fost creat pentru a rezolva probleme concrete cu care se confruntă sportivii – în cazul HEED, asta înseamnă că sportivii primesc o băutură sportivă de calitate în locul „băuturilor junk”. La mulți ani după lansarea HEED putem spune cu cea mai mare încredere: „la început nu ne-am așteptat deloc ca HEED să închidă, la propriu, ușa în fața tuturor celorlalte băuturi sportive disponibile în prezent”. Deși celelalte companii de băuturi sportive au făcut încercări timide, tot nu se ridică la nivelul de calitate al HEED și nici nu se vor ridica vreodată. Cu ani în urmă, nenumărați sportivi și oameni activi strigau: „Ajunge! Vrem o băutură sportivă mai bună, care să funcționeze și să aibă gust bun!”. I-am ascultat și am creat-o. Din acea zi, HEED a devenit alternativa sănătoasă și extrem de eficientă la băuturile siropoase care se încearcă a fi vândute deghizate în băuturi sportive. Conține doar ingrediente benefice (în cantități eficiente!), fără zaharuri adăugate și fără celelalte „gunoaie” menționate mai sus – HEED este exact ce îți trebuie și ție!