Recoverite – formulă nouă cu ulei MCT: fără spumă, fără zahăr adăugat

Autor: Steve Born

Dacă un produs poate fi îmbunătățit, îl îmbunătățim

Acum câțiva ani am înlocuit în rețeta Recoverite maltodextrina din porumb cu maltodextrină obținută din tapioca (manioc), pentru că o considerăm o sursă de carbohidrați de calitate superioară, mai ușor de digerat. Am făcut aceeași schimbare și la alți câțiva combustibili Hammer. Brian Frank, fondatorul și directorul general al Hammer Nutrition, spune: „Principiul meu e simplu: dacă pot îmbunătăți un produs, îl îmbunătățesc.”

În ultima perioadă, câțiva clienți ne-au semnalat că la suprafața băuturii Recoverite preparate se formează un strat subțire de spumă. Băutura se amesteca perfect și așa, dar noi nu ignorăm astfel de semnale: am căutat soluția.

Răspunsul este uleiul MCT (trigliceride cu lanț mediu). Este un tip de grăsime absorbit rapid, pe care organismul îl transformă ușor în energie. Adăugat în cantitate mică, elimină spuma, iar gustul băuturii a devenit mai cremos și mai plin.

Acum, la finalul sezonului de competiții, în perioada de tranziție și la începutul pregătirii de bază din iarnă, este un moment foarte bun să-ți pui în ordine recuperarea după antrenament: dacă îți formezi obiceiul acum, în primăvară vei porni de pe o bază mai solidă.

La noi găsești acum ambele variante

În magazinul nostru online găsești în prezent Recoverite ca două produse separate:

• Recoverite (2.0) – varianta cu maltodextrină din tapioca (manioc), fără ulei MCT;
• Recoverite – formulă NOUĂ – rețeta nouă prezentată în acest articol, cu ulei MCT.

Trecem treptat la noua formulă: pe pagina Recoverite – formulă NOUĂ poți cumpăra deocamdată doar aromele și ambalajele care s-au epuizat deja la varianta 2.0. Dacă aroma ta preferată nu mai este disponibilă la 2.0, caut-o la noua formulă – și invers.

Recoverite „fără spumă, fără zahăr adăugat”

Primul și cel mai important pas al recuperării este să-ți reîncarci cât mai repede rezervele de energie după antrenament. Pentru asta a fost creat Recoverite – și considerăm că nu există o băutură de recuperare care să te pregătească mai bine pentru următorul antrenament sau concurs. Iată ce conține:

• Carbohidrați complecși, fără zahăr rafinat adăugat. Multe băuturi de recuperare conțin glucoză, zaharoză sau fructoză; Recoverite nu. Sursa sa de carbohidrați este maltodextrina din tapioca, ușor de digerat, care nu încarcă stomacul și reface rapid rezervele de glicogen.
• 100% izolat proteic din zer, din laptele unor vaci hrănite cu iarbă. Una dintre cele mai valoroase și mai bine utilizate surse de proteine, cu toți cei nouă aminoacizi esențiali, 10 g de proteine și 2030 mg de aminoacizi cu catenă ramificată (BCAA) per porție (2 linguri-dozator). Proteinele contribuie la creșterea și la menținerea masei musculare. Dacă vrei să afli mai multe despre proteina din zer, vezi pagina Whey Protein.
• Glutamină. Aminoacidul cel mai abundent din mușchi. Participă la refacerea rezervelor de glicogen și la construcția țesutului muscular și este una dintre principalele surse de energie ale celulelor mucoasei intestinale.
• Profil complet de electroliți. Sodiu, clorură, calciu, magneziu și potasiu – pentru a înlocui mineralele pierdute prin transpirație în timpul antrenamentului. Magneziul și calciul contribuie la funcționarea normală a mușchilor, iar magneziul și la echilibrul electrolitic.
• Crom chelat. Oligoelement care contribuie la metabolismul normal al macronutrienților și la menținerea unui nivel normal al glicemiei – un ajutor important pentru refacerea energiei în timpul recuperării.
• L-carnozină. În timpul efortului acționează ca tampon pentru produșii metabolici acizi care se acumulează, iar după antrenament este cunoscută și ca antioxidant.
• Ulei MCT (în noua formulă). Elimină spuma, face băutura mai cremoasă și oferă energie utilizată rapid.

Ce câștigi cu Recoverite?

Dacă imediat după antrenament consumi carbohidrați de calitate, proteine și nutrienți complementari, îți poți îmbunătăți simplu și eficient performanța și forma fizică:

1. Rezerve de glicogen refăcute pentru următorul antrenament. Dacă te antrenezi constant și te realimentezi constant după antrenament, mușchii tăi vor putea stoca în timp tot mai mult combustibil – iar asta se vede și la concursuri.
2. Mușchi mai puternici. Aminoacizii susțin construcția musculară, astfel că în timp vei putea face față unui volum și unei intensități mai mari de antrenament.
3. Mai puțină febră musculară între antrenamente – vei începe următorul antrenament mai proaspăt.
4. Antrenament mai constant. Dacă te refaci bine, va trebui să sari sau să reduci mai puține antrenamente, iar pe termen lung asta contează cel mai mult.

Toate acestea le obții printr-un singur pas simplu: realimentează-te la timp după antrenament. Ce mănânci sau bei după antrenament determină în mare măsură calitatea recuperării – și aici e valabil principiul „ce bagi, aia scoți”. Mâncarea de tip fast-food sau băuturile cu zahăr rafinat, ingrediente artificiale, proteine de calitate slabă și puțini nutrienți pentru recuperare nu îi oferă organismului tău ce are nevoie.

Pe scurt

Recoverite îi oferă organismului tău carbohidrații, proteinele și ceilalți nutrienți de care are nevoie pentru o recuperare mai rapidă și mai completă. Nu întâmplător este combustibilul Hammer cel mai vândut. Pur și simplu funcționează – ai grijă doar să nu rămâi niciodată fără el! La noi găsești atât Recoverite (2.0), cât și Recoverite – formulă NOUĂ; dacă vrei o variantă pe bază de plante, încearcă Vegan Recoverite.

Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o alimentație variată și echilibrată și un stil de viață sănătos.