Endurance News Săptămânal
Zahărul, intestinul permeabil și bolile de ficat
Zahărul nu este doar „energie”. Dă peste cap flora intestinală, poate provoca intestin permeabil și ficat gras. Dacă faci sport sau pur și simplu vrei să rămâi sănătos pe termen lung, trebuie să citești asta.
Detalii
BALADA ZAHĂRULUI – PARTEA 2
Zahărul nu este combustibil, ci otravă cu acțiune lentă. 15 dovezi științifice arată de ce îți distruge sănătatea și performanța – chiar și dacă faci...
Detalii
Relația dintre zahăr și demență – Nu deveni din ce în ce mai puțin inteligent
Zahărul nu îți afectează doar silueta, ci și creierul. Află de ce crește riscul de demență din cauza consumului de zahăr – și ce poți...
Detalii
O nouă lovitură pentru zahăr
Compușii AGE afectează performanța la nivel celular și accelerează îmbătrânirea. Află cum te poți proteja împotriva lor și rămâi sănătos și competitiv pe termen lung!
Detalii
Fructoza – mai rea decât cel mai rău
De ce dăunează fructoza? Cel mai rău ingredient pe care îl poți consuma
Detalii
Zahărul îmbătrânește!
Dr. Bayne French, consilierul principal pentru sănătate al Hammer Nutrition, are o opinie fermă despre zahăr: „Atât în bidon, cât și în fluxul sanguin, zahărul...
Detalii
Renunță la obiceiurile proaste și simte-te din nou bine!
Stăteam în sălile de curs ascultând prelegerile „captivante” ale multor profesori plictisitori și aproape adormeam. Cele mai memorabile erau anecdotele – experiențe reale de viață,...
Detalii
