Endurance News Săptămânal
Cele 4 principii Hammer Nutrition
Suplimentarea zilnică este esențială pentru performanță maximă și sănătate optimă. Urmează o dietă echilibrată și completeaz-o cu vitamine, minerale, antioxidanți și alți nutrienți importanți, ca să ai o nutriție adecvată.
Detalii
Mitul dietei echilibrate
De ce trebuie să iei suplimente alimentare ca să rămâi sănătos, să ai performanțe mai bune și să trăiești mai mult? Autor: Brian Frank Aproape 50%...
Detalii
Insula unde oamenii uită să moară
Recent, în timpul unei vizite pe insula grecească Ikaria, am participat la o slujbă de pomenire. Preotul a deplâns cât de tragic este că cineva...
Detalii
Keto pe înțelesul tuturor, partea 1
Merită menționat aici că mă refer la carbohidrații consumați în alimentația zilnică, nu la cei consumați în timpul antrenamentului. Acest subiect depășește cadrul articolului și...
Detalii
