Alimentația fără gluten și sportul

Alimentație fără gluten și sport? Ce opțiuni ai dacă vrei să respecți dieta fără gluten, dar și să îți crești performanța la antrenamente și competiții cu suplimente și băuturi sportive de înaltă calitate? Hammer Nutrition te poate ajuta și în această privință.

Unii, de dragul unui stil de viață sănătos și al menținerii sănătății, au eliminat glutenul din alimentație.

Pentru alții, acest lucru este vital, deoarece suferă de una dintre formele de sensibilitate la gluten (boala celiacă, alergie la cerealele care conțin gluten sau sensibilitate non-celiacă la gluten), iar alimentația fără gluten – adesea o dietă pe viață – este esențială pentru prevenirea și ameliorarea simptomelor bolii, precum și pentru menținerea unei bune calități a vieții.

Alimentația fără gluten și sportul

Pentru cei diagnosticați cu sensibilitate la gluten, alimentația corectă și respectarea strictă a dietei fără gluten sunt esențiale, deoarece simptomele bolii pot da peste cap planurile de antrenament și de competiție.

În cazurile mai severe, din cauza tulburărilor de absorbție a nutrienților pot apărea deficiențe de vitamine, minerale și alți nutrienți, care pot afecta negativ nu doar performanța sportivă, ci și sănătatea.

Oricine a început vreodată o dietă fără gluten știe câtă atenție necesită respectarea ei.

Nu este suficient doar să renunți la cerealele care conțin gluten (grâu, orz, secară), ci trebuie să ai grijă ca niciun alt aliment consumat să nu conțină gluten, nici măcar în urme. 

În această categorie intră și suplimentele, băuturile sportive, batoanele energizante și gelurile. O întrebare importantă: poți respecta dieta fără gluten și atunci când te antrenezi activ și participi la competiții? Răspunsul este categoric da, iar Hammer Nutrition oferă soluția perfectă.

Cea mai bună alegere: Hammer Nutrition

O caracteristică importantă a glutenului este că, din cauza capacității sale de „contaminare”, poate apărea chiar și în carne, vitamine sau aproape orice aliment, de aceea doar în cele mai curate condiții și respectând reguli stricte se pot fabrica produse complet fără gluten.

Suplimentele nutritive și alimentare fără gluten Hammer Nutrition, precum și celelalte produse pentru sportivi îndeplinesc aceste cerințe stricte și pot fi integrate cu ușurință în alimentația persoanelor cu sensibilitate la gluten sau a celor care duc un stil de viață sănătos.

IMPORTANT! Asigură-te întotdeauna că produsul Hammer respectiv este cu siguranță fără gluten. Caută mențiunea Gluten Free pe ambalaj sau în descrierea produsului!

Îți recomandăm următoarele produse fără gluten – le poți consuma cu toată încrederea, deoarece sunt suplimente fabricate în SUA, la calitatea cu care te-a obișnuit Hammer Nutrition, cu o tehnologie de producție sigură:

• Dacă vrei să te alimentezi înainte de antrenament și competiție sau în timpul lor, îți recomandăm, pentru un aport constant de carbohidrați, băutura sportivă HEED sau, dacă ai nevoie de energie rapidă, Hammer Gel și Hammer Bar. Toate sunt complet fără gluten și disponibile în mai multe arome, ca să găsești cu siguranță ceva pe gustul tău.
• Pentru susținerea digestiei alege EnduroZyme, cu care îți optimizezi absorbția nutrienților și ameliorezi simptomele eventualelor probleme digestive.
•  Cauți unul dintre cele mai bune multivitamine care să se potrivească dietei tale fără gluten? Premium Insurance Caps!
•  Alege Race Caps Supreme, dacă vrei să îți crești nivelul de energie, rezistența și capacitatea de recuperare!
• Pentru aportul de acizi grași Omega-3 esențiali îți recomandăm suplimentul EndurOmega – complet fără gluten, care îndeplinește cele mai înalte standarde de calitate și asigură aportul zilnic de acizi grași Omega-3 esențiali.
• O detoxifiere corespunzătoare a organismului este esențială, iar partea leului o face ficatul, de aceea este important ca acesta să primească sprijinul potrivit. În acest scop am dezvoltat suplimentul alimentar LSA Caps, pe care îl poți include și pe acesta, în deplină siguranță, în dieta fără gluten.
• Mito Caps: supliment alimentar cu formulă anti-aging pentru funcționarea optimă a mitocondriilor.

Doar ce e mai bun!

Dacă vrei să incluzi în dieta ta fără gluten suplimente de primă clasă – te poți baza pe produsele Hammer Nutrition.

Alege din magazin sau de la revânzătorii noștri produsul care se potrivește cel mai bine nevoilor tale, verifică eticheta fără gluten și bucură-te de efectele benefice ale produselor noastre asupra performanței tale. Atât.