Mitul alimentației echilibrate

De ce ai nevoie de suplimente ca să rămâi sănătos, să performezi mai bine și să trăiești mai mult?

Autor: Brian Frank 

Aproape 50 la sută dintre sportivi declară că nu iau suplimente alimentare pentru că urmează deja o „dietă echilibrată”. Fără îndoială, au crezut mesajul promovat în mass-media de mulți medici și nutriționiști: „O dietă echilibrată îți asigură toți nutrienții de care ai nevoie.” Faci și tu parte din acest grup?

Știai că niciun studiu clinic nu a documentat vreodată ce înseamnă, de fapt, o dietă echilibrată?

Am susținut întotdeauna cu fermitate o alimentație bazată pe alimente integrale, bogată în fructe, legume, proteine sănătoase și cantități moderate de cereale integrale, precum meiul, hrișca, amarantul și quinoa. Totuși, chiar dacă urmezi consecvent o astfel de dietă, vei avea în continuare nevoie de toate vitaminele, mineralele și ceilalți nutrienți esențiali pentru ca organismul tău să rămână sănătos și să îți poți valorifica pe deplin potențialul sportiv.

Odată cu apropierea primăverii (deși vremea care solicită sistemul imunitar va mai rămâne o vreme cu noi), mulți își măresc deja volumul și intensitatea antrenamentelor. Tocmai acum mitul „dietei echilibrate” este deosebit de riscant. Cea mai bună apărare sunt suplimentele de calitate, care îi asigură organismului toate vitaminele, mineralele și micronutrienții necesari – în cantitățile necesare. Suplimentele de înaltă calitate, precum Daily Essential Kit (Premium Insurance Caps, Race Caps Supreme, Mito Caps și EndurOmega), sunt printre cele mai bune investiții pe care le poți face pentru sănătatea ta. Așa cum confirmă mii de clienți, vei simți diferența…

Premium Insurance Caps – acest supliment cu impact puternic conține vitamine, minerale și alți nutrienți-cheie de cea mai bună calitate, în cantități optime – nu doar la nivelul minim al „valorii zilnice”.

„Deseori ard lumânarea la ambele capete din cauza antrenamentelor și a celor 40 de ore de muncă pe săptămână… Ani la rând m-am luptat cu boala, luam orice virus. Anul trecut am început să folosesc Premium Insurance Caps. Am trecut prin toată iarna fără nicio răceală, am avut un ciclu de antrenament excelent și am terminat Ironman Lake Placid. Acum toată familia mea le folosește regulat.”

„Nu pot spune îndeajuns cât de bine mi-au menținut Premium Insurance Caps întregul organism în formă. Anul trecut eram mereu bolnav. Acum pot să trag de mine la maximum în competiții sau la antrenamente, iar a doua zi sunt deja recuperat.”

Race Caps Supreme – suplimentul original pentru anduranță! Race Caps Supreme, oferit pentru prima dată de proprietarul Hammer Nutrition, Brian Frank, în 1982, combină doi antioxidanți puternici – CoQ10 și idebenona – cu alți nutrienți-cheie, pentru beneficii puternice în sport și sănătate. Sigur și extrem de eficient, Race Caps Supreme oferă:

• Un nivel de energie și rezistență semnificativ crescut.
• Recuperare optimă.
• Funcționare îmbunătățită a sistemului imunitar.
• O sănătate cardiovasculară și cerebrală mai bună.

„Am început să folosesc Race Caps Supreme în acest sezon competițional, iar diferența în performanța mea este uriașă. Nu voi mai concura niciodată fără ele.”

„Race Caps Supreme fac parte din rutina mea zilnică. Mă bucur de beneficiile lor de trei ani și nu-mi pot imagina nicio zi fără ele.”

Mito Caps – pe baza unor descoperiri importante în fiziologia celulară, această formulă unică ajută mitocondriile („cuptoarele” producătoare de energie din celule) să funcționeze mai eficient. Beneficiile? O producție mai bună de energie, un metabolism al grăsimilor îmbunătățit și – potrivit cel puțin unui expert în nutriție – o durată de viață potențial mai lungă!

„…mi-am dat seama că mă simt din nou ca la începutul sau la mijlocul anilor 20. E minunat să recapăt acest tip de energie și rezistență. Un produs excelent, recomandat cu căldură sportivilor și persoanelor active de peste 40 de ani!”

EndurOmega – conține 2 tipuri de acizi grași esențiali omega-3, DHA și EPA, pentru o gamă largă de beneficii sportive și de sănătate: protecție cardiovasculară, funcție cerebrală îmbunătățită, dispoziție mai bună, mai puține dureri articulare și multe altele. Testat de o terță parte în privința eficienței și purității.

„Există o mulțime de suplimente cu ulei de pește pe piață, dar eu am încredere doar în EndurOmega. Nu lasă gust de pește și este un produs excelent.”

Cu Daily Essential Kit Plus îi poți oferi corpului tău exact ceea ce are nevoie (și poți economisi considerabil față de cumpărarea separată a acestor produse!).

Suplimentarea constantă cu Daily Essential Kit îi oferă sănătății și performanței tale sportive un impuls vizibil, pe care nu îl poți obține doar prin alimentație. Fă din aceste patru produse piatra de temelie a programului tău de suplimentare și vei simți un sprijin puternic pentru sistemul imunitar, mai multă energie, o rezistență mai mare și o recuperare mai rapidă după antrenament.