Instrumente pentru controlul greutății în extrasezon

Autor: Steve Born

Introducere:
Este perioada în care e deosebit de greu să ții la distanță kilogramele în plus. Mulți dintre noi petrec mai puțin timp antrenându-se în extrasezon. La asta se adaugă sărbătorile, când mesele – inclusiv deserturile delicioase – sunt îmbelșugate și greu de evitat. Toate acestea pot face foarte dificilă menținerea greutății dorite, iar mulți pur și simplu acceptă să ia în greutate. Dacă situația ți se pare cunoscută, nu te descuraja! Cu puțin efort – și cu sprijinul puternic al Phytolean și ChitoLean – acesta poate fi anul în care nu mai pui pe tine kilograme nedorite.

În extrasezon, mulți sportivi acceptă creșterea în greutate: antrenamentele mai puține și mesele bogate de sărbători duc la kilograme în plus, iar tendința se menține până în ianuarie și chiar după. Dacă scenariul ți se pare cunoscut, nu te descuraja! Cu puțin efort – și cu sprijinul eficient al Phytolean și ChitoLean – poți în sfârșit să închei anul și să începi unul nou fără kilograme nedorite.
Acum 11 ani am lansat Phytolean, o armă sigură și extrem de eficientă pentru slăbit. Formula sa era simplă, cu doar doi nutrienți/compuși, dar eficiența ei era incontestabilă.
10 ani mai târziu, Phytolean rămâne cel mai popular produs pentru cei care iubesc carbohidrații (orez, paste, pâine etc.) și adesea se lasă duși de val.

O porție de Phytolean (2 capsule) conține următoarele ingrediente:
400 mg cetone de zmeură Razberi-K® – un compus bioactiv natural prezent în zmeură, care sprijină slăbirea prin două mecanisme:

1. Intensificarea descompunerii („arderii”) grăsimilor - Cetona de zmeură crește producția hormonului adiponectină și intensifică un proces numit lipoliză indusă de norepinefrină. Ambele efecte susțin metabolismul grăsimilor.
2. Reducerea absorbției și stocării grăsimilor - Cetona de zmeură ajută la inhibarea hidrolizei trioleoilglicerolului, unul dintre primii pași în absorbția grăsimilor.

1000 mg extract de fasole albă (Phaseolus vulgaris L.) – Acest extract, faseolamina, este numit „blocant de amidon”, deoarece poate reduce activitatea enzimei alfa-amilază, implicată în descompunerea amidonului și absorbția zahărului. Cu o activitate redusă a alfa-amilazei, mai mulți carbohidrați (în principal amidon) trec prin corpul tău fără să fie absorbiți sub formă de zahăr și transformați în grăsime.

Este eficient? Da! Două capsule de Phytolean pot bloca absorbția a până la 300 de grame de carbohidrați (1200 de calorii!), astfel încât aceștia nu se mai depozitează sub formă de grăsime!
Cu aproximativ 5 ani în urmă am lansat partenerul perfect pentru Phytolean, suplimentul extrem de eficient care blochează absorbția grăsimilor: ChitoLean (se pronunță: CHIT-uh-lean). Formula conține chitosan, un nutrient obținut din organisme marine, care leagă eficient grăsimile în intestin și împiedică absorbția lor. Acest efect de „blocant de grăsimi” nu ajută doar la slăbit, ci contribuie și la normalizarea colesterolului și inhibă depunerile nesănătoase de grăsime care se acumulează în stratul interior al pereților vaselor de sânge.

ChitoLean conține și următorii nutrienți complementari:

N-acetil-L-carnitină - Un aminoacid care – ca toate formele de L-carnitină – transportă acizii grași în celule pentru producerea de energie. Fără suficientă L-carnitină, acizii grași nu pot fi arși eficient ca sursă de energie.
Vitamina C - Ajută la activarea chitosanului în stomac și intestine, astfel încât acesta să se transforme într-un gel care leagă grăsimile, crescându-i efectul. Studiile arată că vitamina C intensifică eliminarea grăsimilor prin chitosan, reducând astfel creșterea în greutate.

Pot folosi Phytolean și ChitoLean împreună?

Da, ambele produse pot fi luate împreună. Iată când!
Deși Phytolean influențează și unele aspecte ale metabolismului țesutului adipos, acționează în principal ca blocant de amidon. ChitoLean, în schimb, nu acționează asupra carbohidraților (nici asupra amidonului, nici asupra altor tipuri), ci este un blocant extrem de eficient al absorbției grăsimilor.

La fel ca Phytolean, ChitoLean nu este neapărat un supliment de uz zilnic. Merită folosit mai ales la mesele bogate în grăsimi (de exemplu, o masă italiană copioasă cu sosuri grase de smântână și unt sau un cheeseburger gras).

Poți folosi Phytolean și ChitoLean și în același timp. Același lucru este valabil pentru o „masă italiană copioasă”, doar că acum trebuie să iei în calcul și multe paste și pâine. Tot aici intră și „cheeseburgerul gras”, dacă îl comanzi cu chiflă și cu o porție de cartofi prăjiți.
Când mănânci o masă bogată atât în carbohidrați, cât și în grăsimi, folosește neapărat Phytolean și ChitoLean împreună!

Observații speciale privind utilizarea ChitoLean:

1. Dacă folosești ChitoLean, ia toate medicamentele și grăsimile sănătoase cu cel puțin 4 ore înainte sau după administrarea ChitoLean. Motivul este că molecula de chitosan, datorită sarcinii sale pozitive, se leagă de substanțe cu sarcină negativă, precum grăsimile… și asta înseamnă toate grăsimile, inclusiv grăsimile sănătoase din alimente precum avocado, nucile și semințele, dar și uleiurile sănătoase, cum ar fi uleiul de măsline extravirgin, uleiul de in sau acizii grași omega-3 din EndurOmega, suplimentul nostru cu ulei de pește. Absorbția tuturor nutrienților liposolubili – inclusiv a vitaminelor A, D, E, K (vitaminele D și K se găsesc în EnDuro D) și a altor nutrienți liposolubili, precum coenzima Q10 (Race Caps Supreme), precum și a tot ce conține AO Booster – va fi și ea blocată, deoarece acești nutrienți se leagă de chitosan și nu mai sunt absorbiți. Asta chiar nu îți dorești!
2. Deoarece chitosanul este o fibră, bea cel puțin 250 ml de apă atunci când iei ChitoLean la începutul mesei. Astfel produsul funcționează și mai bine, iar organismul nu trebuie să extragă lichide din alte zone ale corpului pentru a ajuta la digestia chitosanului.

Rezumat:
În extrasezon, mulți sportivi se resemnează cu creșterea în greutate din cauza antrenamentelor mai puține și a meselor prea bogate de sărbători, iar tendința poate continua până în ianuarie și chiar după. Dacă scenariul ți se pare cunoscut, nu te descuraja! Cu puțin efort – și cu sprijinul puternic al Phytolean și ChitoLean – poți evita kilogramele nedorite.
Desigur, alimentația sănătoasă, porțiile potrivite și mișcarea regulată joacă și ele un rol important în atingerea și menținerea greutății dorite. Dacă limitezi gustările și reduci alimentele bogate în carbohidrați după-amiaza și seara, vei observa în curând o scădere semnificativă în greutate!

Cu Phytolean și ChitoLean – și, încă o dată, le poți folosi împreună! – ai o combinație de neegalat pentru slăbire și controlul greutății, care începe să acționeze de la prima porție!
În ciuda provocărilor extrasezonului, dacă folosești conștient suplimentele potrivite și ești atent la alimentație, îți poți menține cu ușurință sau chiar îmbunătăți compoziția corporală, fără ca kilogramele nedorite să revină.

În final, ține minte că adevărata cheie a succesului pe termen lung este combinația dintre un stil de viață sănătos, o alimentație corectă și mișcare.