Din 1993, revista Revista Endurance News a fost sursa principală de informații esențiale pentru sportivii de anduranță. În fiecare număr vei găsi multe articole educative care te vor ajuta să fii mai sănătos, mai în formă și mai rapid. Între ediții, oferim săptămânal articole noi și grozave pentru a-ți îmbunătăți cunoștințele - le poți găsi aici!
Proteinele Superionare de la Hammer Nutrition
De Steve Born Comentarii introductive: Mulți sportivi de anduranță tind să se concentreze pe aportul de carbohidrați și acordă mai puțină atenție proteinelor. Unul dintre...
Detalii
Care este cea mai bună proteină?
Scris de Dean Karnazes Dacă ești ca majoritatea sportivilor, știi că proteinele au legătură cu musculatura. Totuși, proteinele sunt mult mai mult decât atât. La...
Detalii
Recoverite, Whey Protein vagy mindkettő?
Én (Steve Born) nemrég kaptam ezt a kérdést egy klienstől: A kemény edzéseim után a Recoverite-t fogyasztom, viszont a Whey Protein terméketeket is használom. Mindkettő...
Detalii
Szója fehérje - Barát, vagy ellenség?
Az általános egészségügyi előnyök szempontjából nehéz felülmúlni a szóját. A szójafehérje egészségjavító fitokemikáliák sokaságát tartalmazza.
Detalii
A Hammer Nutrition kiváló fehérjéi
Sok állóképességű sportoló általában a szénhidrátbevitelre összpontosít, és kevés figyelmet fordít a fehérje bevitelre. Ennek egyik oka a rendelkezésre álló sokféle fehérjefajta lehet. Zavart okozhat!...
Detalii
MIÉRT ÉS HOGYAN SEGÍTHET NEKED A WHEY A FOGYÁSBAN?
Igen, ez az évnek azon időszaka, amikor a legnehezebb megszabadulni a nemkívánt plusz kilóktól. A legtöbbünk pedig már maga mögött hagyta az idei szezont, ezt...
Detalii
Fehérjére van szükséged!
Mindegy, hogy sportolóról vagy egy átlagemberről beszélünk, fehérjére mindenkinek szüksége van. Minél aktívabb vagy, és minél nagyobb céljaid vannak a sport területén, annál nagyobb szerepet...
Detalii
SZÓJA! Káros vagy nem káros? Tudj meg mindent róla!
Van egy kérdés, amit rendre feltesznek nekem: andbdquo;miért tartalmaznak a Hammer Nutrition termékei annyi szóját? Nincsenek ezek káros hatással az emberre?andrdquo; Nem véletlenül zavarodnak össze...
Detalii
RECOVERITE®
Két remek opció egy kritikus pont kielégítéséhez! A Recoverite a Hammer Nutrition legjobban fogyó terméke andndash; nem véletlen, hiszen már számtalanszor bizonyított. Ez egy könnyű...
Detalii