Nu face cea mai mare greșeală: importanța recuperării

Cauzele

Nenumărați sportivi, deși se antrenează cu toată forța, nu progresează în ritmul așteptat și nu își ating obiectivele propuse.

De multe ori, asta duce la scăderea entuziasmului și la nerespectarea planului de antrenament sau, și mai rău, la renunțarea completă.

Care este cea mai frecventă cauză? Avem două răspunsuri.

Unii pur și simplu nu realizează un lucru: asigurarea unei recuperări adecvate după antrenament este la fel de importantă ca o bună hidratare în timpul antrenamentului, iar alții, deși au urmat deja acest sfat, folosesc din păcate un supliment care nu este potrivit pentru acest scop.

Noi, cei de la Hammer Nutrition, nu vrem ca cineva să facă această greșeală, de aceea am creat Recoverite.

De ce?

Am formulat Recoverite astfel încât, consumându-l imediat după antrenament, să poți reface toți nutrienții necesari: carbohidrați complecși, proteine, electroliți, glutamină, crom și L-carnozină.

Acești nutrienți îți ajută organismul să se refacă în mod corespunzător și suficient de rapid astfel încât să fie pregătit cât mai curând pentru următorul antrenament.

Apropo de rapiditate: cu cât mai repede după antrenament îi furnizezi organismului acești nutrienți, cu atât vor fi procesați mai eficient.

În Recoverite folosim carbohidrați și proteine în raport de 3:1. Nu este o întâmplare – am explicat deja motivul într-un articol separat pe care merită să-l citești!

Cum ajută recuperarea faptul că îi oferi organismului, la momentul potrivit, o cantitate adecvată de combustibil de calitate după antrenament?

În primul rând, este important ca nutrienții din celulele musculare, consumați în timpul efortului, să fie refăcuți, pentru ca mușchii tăi să fie pregătiți pentru următorul antrenament. Mușchii se pot dezvolta ca urmare a antrenamentului doar dacă în țesutul muscular se află cantitatea optimă de combustibil și nutrienți.

În plus, refacerea corectă a nutrienților nu are efecte pozitive doar asupra mușchilor. Complexul de nutrienți din Recoverite ajută atât la întărirea sistemului imunitar, cât și la reducerea durerii dintre antrenamente.

Pe care îl alegi?

Ținând cont de nevoile sportivilor, acum câțiva ani am lansat Organic Vegan Recoverite, pe care îl pot folosi fără grijă și cei care urmează o dietă vegană.

Și acesta conține toți nutrienții esențiali, însă proteina din zer din Recoverite am înlocuit-o cu proteină din mazăre.

Dacă ești în căutarea unui supliment sportiv excelent și gustos , care să sprijine recuperarea corpului tău între două antrenamente, aceasta este cea mai bună alegere.

Pentru cine?

• Simți că până acum nu ai acordat suficientă atenție recuperării organismului, iar asta ți-a afectat deja performanța?
• Ai încercat deja alte produse, dar nu ai obținut rezultatul așteptat?
• Cauți un produs garantat pur, fără gluten, sau fără ingrediente de origine animală, vegan?

Dacă ai răspuns da la cel puțin una dintre cele trei întrebări de mai sus, Recoverite sau Organic Vegan Recoverite poate fi alegerea potrivită pentru tine.

Nu-ți rămâne altceva de făcut decât să-l încerci și să te bucuri de avantajele pe care ți le poate oferi doar un astfel de produs de primă clasă Hammer Nutrition.