Endurance News Săptămânal
Din 1993, revista Revista Endurance News a fost sursa principală de informații esențiale pentru sportivii de anduranță. În fiecare număr vei găsi multe articole educative care te vor ajuta să fii mai sănătos, mai în formă și mai rapid. Între ediții, oferim săptămânal articole noi și grozave pentru a-ți îmbunătăți cunoștințele - le poți găsi aici!
Magneziul – cheia prevenirii rezistenței la insulină!
Insulina este un hormon produs de pancreas și, atunci când organismul funcționează corect, permite celulelor să absoarbă glucoza folosită pentru energie. Rezistența la insulină –...
Detalii
Hammer Whey Protein
Există multe motive pentru care considerăm Hammer Whey Protein o sursă ideală de proteine, cel puțin pentru cei care nu urmează o alimentație exclusiv vegetală....
Detalii
Alege batoanele sănătoase Hammer Bar ca gustare!
Lansat în 2002, batonul energetic Organic Vegan Food Bar se vinde foarte bine, deși aproape la fiecare colț de stradă se pot cumpăra tot felul...
Detalii
Nu toate capsulele cu electroliți sunt la fel!
Primăvara a venit, iar vara e după colț, așa că se face tot mai cald. Temperatura depășește valori tot mai mari, iar din această cauză...
Detalii
Cum să nu te alimentezi în timpul unui ultramaraton!
7 strategii de evitat Ultramaratoanele nu sunt o glumă, mai ales când vine vorba de combustibil și nutriție. Deși pot părea un mare picnic cu...
Detalii
5 moduri simple să te pregătești cum trebuie pentru sezonul de primăvară!
După antrenamentele de iarnă, vremea bună vine curând! Pregătește-te și scutură de praf echipamentul de competiție pe care nu l-ai mai folosit de ceva vreme...
Detalii
Zilele trecute, când am ajuns acasă după alergare, vecinul m-a oprit și m-a întrebat: „Nu te doare alergarea?”
Pentru o clipă m-am gândit: „: „Doare, dacă o faci cum trebuie.” – i-am răspuns pe loc.. Evident, și alții gândesc și simt la fel....
Detalii
HEED – nu o băutură răcoritoare, ci o băutură sportivă pentru performanțe de top!
Dacă nu trăiești izolat undeva la capătul lumii, știi că băuturile carbogazoase aromatizate (adică sucurile) îți fac pur și simplu rău. Din păcate, majoritatea băuturilor...
Detalii
Recuperare perfectă cu CBD!
În cei aproape 21 de ani petrecuți la Hammer Nutrition am împărtășit cu mii de sportivi o mulțime de informații despre suplimente, combustibil și multe...
Detalii





