Pachete pentru competiții

Ce pachet ți se potrivește?

• Pachet Semimaraton – produsele folosite și în competiții de Gáspár Csere, pentru distanța de semimaraton.
• Pachet Maraton – electroliți, calorii și proteine pentru efortul de 3–4 ore al unui maraton.
• Pachet Ultra Running 100K – Perpetuem, HEED, Hammer Gel, Hammer Bar, Endurolytes și Recoverite: combustibil înainte, în timpul și după cursa de 100 km.
• HYROX Fueling Kit – Hammer Gel, Endurolytes și Recoverite pentru competiția care combină segmente de alergare cu probe de forță.
• Pachet Ultra Performanță TOP5 – cinci suplimente alimentare în capsule pentru ultramaratoniști, triatloniști și cicliști de șosea, pentru antrenamente, competiții și perioada de după ele.

Cum să folosești pachetul?

Momentul și doza fiecărui produs sunt descrise în ghidul de alimentare corespunzător: semimaraton, maraton, alergare 50K, protocolul de 8 ore și HYROX. Toate ghidurile: Ghidurile „Cum să te alimentezi”.

Nu încerca produse noi în ziua cursei: testează mai întâi conținutul pachetului la antrenamente mai lungi, astfel încât în ziua competiției să știi deja ce și când să iei.

Întrebări frecvente

Pot alege aroma în pachet?

Da, la majoritatea pachetelor alegi tu aromele produselor, pe pagina produsului.

După ce să aleg pachetul?

După durata estimată a cursei. Până la aproximativ 3 ore sunt suficiente gelul, băutura sportivă și electroliții; peste 3 ore ai nevoie de un combustibil care conține și proteine, de exemplu Perpetuem. Mai multe: Hammer pentru antrenamente mai scurte sau mai lungi de 3 ore.

Vezi și: Pachete avantajoase · Pachete de alimentare · Electroliți · Tot combustibilul