Reîncarcă-ți ce ai consumat imediat după efort! În timpul exercițiilor fizice, corpul tău folosește glicogenul depozitat. Poți reumple cel mai eficient rezervele în maximum 30-60 de minute după terminarea activității sportive.
Consumă 30-60 de grame de carbohidrați complecși și 10-20 de grame de proteine! 1-3 porții de Recoverite îți oferă cantitatea necesară de carbohidrați complecși și proteine din zer (cea mai pură și eficientă proteină pentru regenerare) în raportul ideal de 3:1.
Ajută la menținerea radicalilor liberi sub control cu antioxidanți! Dacă după exerciții fizice consumi antioxidanți, fie prin alimentație de calitate, fie prin suplimente, poți ajuta la neutralizarea radicalilor liberi care deteriorează celulele, accelerând astfel și regenerarea.
Multumesc pentru abonare!
Această adresă de email este deja înregistrată!