Újra bemutatjuk – Hammer Phood
2021-ben bemutattuk első étkezést helyettesítő termékünket, amelyet a jó hangzás kedvéért PHOOD-nak neveztem el! El is találtam: mindenki szerette. A por azonban kissé nedves volt...
Detalii
A halálozási kockázat 39%-kal csökken, ha következetes, optimális az alvásidő
Nem ismerek olyan embert - én magam sem vagyok olyan - aki idő előtt meg akarna halni, és a sok dolog közül, amit ez ellen...
Detalii
Koleszterin felmérés
Annyi előadáson ültem, hogy csoda, hogy nincs aranyerem. Rengeteg dolgot tanultam vagy hallottam az évek során. Azelőtt nem voltam kész arra, hogy magamba szívjam a...
Detalii
Kerüld el a leégést!
Mi okozza a napégést? Hogyan védekezhetünk ellene sikeresen? Kerüld el a kényszerpihenőt és a kellemetlen tüneteket!
Detalii
A változatosság az élet fűszere
Hadd kezdjem azzal, hogy a Hammer Nutrition nem vállal a következő írással kapcsolatban felelősséget. Semmilyen módon nem támogatjuk, vagy ajánljuk ezt a módszert kipróbálásra, a...
Detalii
Segít a kávé a megfelelő vérnyomás elérésében? Nagyon valószínű!
Számos cikket írtam, amelyek a kávéfogyasztás egészségügyi előnyeit tárgyalják. Egy nemrégiben végzett tanulmány, amely meglepett, kimutatta, hogy a napi 2-3 csésze kávét fogyasztó férfiak és...
Detalii
Halált okozó artériás zavarokhoz vezethet a sok nátrium fogyasztás
Úgy gondolják, hogy ez az első ilyen jellegű tanulmány – egy egyedülálló populáción alapú vizsgálat. A svéd kutatók összefüggést találtak a túlzott nátriumbevitel és a...
Detalii
SZUKRALÓZ: Maradj távol tőle, és mentsd meg a DNS-ed!
Mióta létezik a Hammer Nutrition, könyörtelenül szorgalmasan gondoskodunk arról, hogy a mesterséges édesítőszerek káros hatásaival kapcsolatos információkat megosszuk Veletek. Ezek a „legrosszabb bűnelkövetők”. Különösen az...
Detalii
Mindent a terv szerint!
A sikeres és folyamatos fejlődéshez nagyon jó tervezés és fegyelmezett, pontos végrehajtás szükséges. Megfelelő étrend, egy jó edzésterv gondosan felépített edzésekkel, amiket előtte, közben és utána...
Detalii
