Endurance News Săptămânal

Din 1993, revista Revista Endurance News a fost sursa principală de informații esențiale pentru sportivii de anduranță. În fiecare număr vei găsi multe articole educative care te vor ajuta să fii mai sănătos, mai în formă și mai rapid. Între ediții, oferim săptămânal articole noi și grozave pentru a-ți îmbunătăți cunoștințele - le poți găsi aici!

Încep antrenamentele de primăvară! Sfaturi pentru un start bun

Scriu cu puțină ironie despre avântul antrenamentelor de primăvară, în condițiile în care, în America de Nord, aproximativ două sute de milioane de oameni trăiesc...

Detalii

Ce mănânci seara?

Știm cât de important este să aducem organismului suficienți nutrienți, de bună calitate, imediat înainte de antrenamente, în timpul distanțelor mai lungi și după antrenamente....

Detalii

Febra musculară, efectul secundar neplăcut al mișcării

Senzația neplăcută, uneori de-a dreptul dureroasă, pe care o provoacă febra musculară este cunoscută de aproape oricine s-a mișcat vreodată, a făcut sport sau a...

Detalii

Utilizarea zilnică a unui multivitamin încetinește îmbătrânirea cognitivă cu 60%!

De-a lungul anilor, cunoștințele despre suplimente – în special despre suplimentele de multivitamine și minerale – au fost în mod repetat discreditate de așa-numiții experți,...

Detalii

Redu consumul de sare!

În urmă cu aproximativ doi ani am scris articolul „Sodiul – adevăratul ucigaș” în numărul 121 al Endurance News, în care am discutat studiul „Sodium...

Detalii

Șase motive pentru care tapioca este de top!

Formulele originale Perpetuem® și Sustained Energy foloseau maltodextrină din porumb (un carbohidrat complex), care era de fapt o maltodextrină foarte bună. În ceea ce privește...

Detalii