Endurance News Săptămânal
BALADA ZAHĂRULUI – PARTEA 1
Zahărul nu doar că reduce performanța, ci poate provoca și daune grave sănătății. Citește articolul Dr. Bayne French și află de ce merită să renunți...
Detalii
Rolul somnului în performanța sportivă și recuperare
Somnul de calitate este cel mai bun mijloc de recuperare și de îmbunătățire a performanței pentru sportivi. Știi de cât somn ai nevoie? Descoperă cum...
Detalii
Cum ne protejăm sistemul imunitar în timpul activităților sportive pe timp de vară?
Faci sport pe caniculă? Ai grijă și de sistemul tău imunitar! Hidratare, nutrienți, protecție UV – tot ce trebuie să știi ca să rămâi puternic...
Detalii
Relația dintre zahăr și demență – Nu deveni din ce în ce mai puțin inteligent
Zahărul nu îți afectează doar silueta, ci și creierul. Află de ce crește riscul de demență din cauza consumului de zahăr – și ce poți...
Detalii
Pericolele unui aport ridicat de carbohidrați
Și tu crezi că cu cât mai mulți carbohidrați, cu atât performanța este mai bună? Brian Frank dezvăluie mitul și îți explică de ce mai...
Detalii
HAMMER GREENS
Dă un boost sănătății tale cu Hammer Greens! Amestecul de 16 superalimente îți asigură zilnic vitaminele și antioxidanții necesari, într-un gust plăcut, rapid și simplu....
Detalii
TISSUE REJUVENATOR ȘI CBD
Descoperă cum combinația Tissue Rejuvenator + CBD reduce inflamația și durerea fără NSAID – suport pentru recuperare la sportivi
Detalii
Aport adecvat de electroliți
Suplimentarea cu electroliți nu este necesară doar împotriva crampelor: sănătatea digestiei, a inimii și a mușchilor tăi depinde de acest lucru. Descoperă strategia potrivită pentru...
Detalii
