Endurance News Săptămânal
Próbáltad már az alvást?
Tudtad, hogy Tom Brady esténként már hamarabb ágyba kerül, mint a legtöbb gyerek? Véletlen lenne? Szeretnéd megismerni mi egy sportoló harmadik legnagyobb fegyvere? Cikkünkben kicsit...
Detalii
Ha pezsegni szeretnél
Megoldást keresel az elektrolitok pótlására és szeretnél valami újat kipróbálni a tabletták és porok helyett? Akkor ismerd meg az Endurolytes Fizz pezsgőtablettánkat, mert ez lesz...
Detalii
Omega 6: feldolgozott magvakból származó olajok - ezek mérgek, melyek pusztítják az egészséget!
Az Omega 3 és az Omega 6 egyensúlyának megtartása létszükséglet! Steve Born írása Két esszenciális zsírsavra (EFA) van szükségünk az élethez – az...
Detalii
Sokkal több mint egy szimpla halolaj
A kardiovaszkuláris rendszer támogatása, az immunrendszer erősítése és a gyulladásgátló hatás csak néhány az omega-3 zsírsavak jótékony hatásai közül, amelyeknek köszönhetően nélkülözhetetlenek az emberi szervezet...
Detalii
Éhgyomorra történő kardió edzés, lehet, ez Neked való!
Kezdjük az alapokkal, mi az a koplalt kardió? A koplalt kardió nem más, mint az az állapot, amikor üres gyomorral végzed az edzésed. És mikor...
Detalii
5 ok, hogy miért a Premium Insurance Caps legyen a multivitaminod
Gyakran emlegettem a Premium Insurance Caps-t, a Hammer Nutrition multivitamin-/ásványianyag-kiegészítőjét, mint „a legunalmasabb jótékony hatású termékünket”. Ennek az egyedi megkülönböztetésnek az az oka, hogy nem...
Detalii
35-ik éve és még sokáig - a Te szolgálatodra!
Lehet, hogy néhányotok már hallotta egyszer-kétszer ezt a történetet, de még ha ez is a helyzet, akkor is ez egy nagyon jó történet, és érdemes...
Detalii
Hidratálás rövid távokon
Magunk mögött hagytuk a nyarat, de az edzések nem érnek véget. Köztudott, hogy meleg időben fokozottan kell figyelni a megfelelő hidratációra, de a folyadék, elektrolit...
Detalii
Ne kövesd el a legnagyobb hibát, avagy a regeneráció fontossága
Tudtad, hogy a tervszerűen, rendszeresen és szorgalmasan elvégzett edzésmunka nem jelenti automatikusan a sportteljesítményed fejlődését? Van még egy elengedhetetlen összetevő, ami nem más, mint a...
Detalii
