Aludj jól!
Néhány napja már bemutattuk, hogy az alvás milyen jótékony hatással van a szervezetre és minek köszönhető, hogy a profi sportolók - az edzés és a táplálkozás...
Detalii
Az óránkénti optimális kalóriabevitel
Ha rendszeresen 3 órát, vagy annál többet edzel, ez az írás neked szól! Évtizedek óta kísért az ügyfelek egy visszatérő kérdése: Melyik terméketek teszi...
Detalii
Az optimális frissítés
Most megmutatjuk, hogyan töltsd fel magad megfelelően üzemanyaggal és hogyan érezd jól magad bármilyen hosszan tartó sportesemény során. Természetes, hatékony állóképességi üzemanyagokat készítünk, nem sporttáplálkozásnak...
Detalii
Szója fehérje - Barát, vagy ellenség?
Az általános egészségügyi előnyök szempontjából nehéz felülmúlni a szóját. A szójafehérje egészségjavító fitokemikáliák sokaságát tartalmazza.
Detalii
Próbáltad már az alvást?
Tudtad, hogy Tom Brady esténként már hamarabb ágyba kerül, mint a legtöbb gyerek? Véletlen lenne? Szeretnéd megismerni mi egy sportoló harmadik legnagyobb fegyvere? Cikkünkben kicsit...
Detalii
Ha pezsegni szeretnél
Megoldást keresel az elektrolitok pótlására és szeretnél valami újat kipróbálni a tabletták és porok helyett? Akkor ismerd meg az Endurolytes Fizz pezsgőtablettánkat, mert ez lesz...
Detalii
Omega 6: feldolgozott magvakból származó olajok - ezek mérgek, melyek pusztítják az egészséget!
Az Omega 3 és az Omega 6 egyensúlyának megtartása létszükséglet! Steve Born írása Két esszenciális zsírsavra (EFA) van szükségünk az élethez – az...
Detalii
Sokkal több mint egy szimpla halolaj
A kardiovaszkuláris rendszer támogatása, az immunrendszer erősítése és a gyulladásgátló hatás csak néhány az omega-3 zsírsavak jótékony hatásai közül, amelyeknek köszönhetően nélkülözhetetlenek az emberi szervezet...
Detalii
Éhgyomorra történő kardió edzés, lehet, ez Neked való!
Kezdjük az alapokkal, mi az a koplalt kardió? A koplalt kardió nem más, mint az az állapot, amikor üres gyomorral végzed az edzésed. És mikor...
Detalii
